橄榄油可以护发吗 巧用橄榄油护发避开护发误区

很多朋友都会发现自己的头发经常的掉落，每天掉头发是比较正常的生理现象，但是如果平时掉的头发比较多，那么这种情况下就要引起重视。随着年龄的增长，特别是在30到40岁之间，头发脱落的症状会比较严重，这个时候一定要注意学会养发护发。

　　很多朋友都会发现自己的头发经常的掉落，每天掉头发是比较正常的生理现象，但是如果平时掉的头发比较多，那么这种情况下就要引起重视。随着年龄的增长，特别是在30到40岁之间，头发脱落的症状会比较严重，这个时候一定要注意学会养发护发，那么橄榄油可以护发吗?下面来为大家介绍一下。

　　橄榄油可以护发吗？答案是肯定的。选择橄榄油护发，先将自己的头发清洗干净，不要使用护发素，然后在盆当中加入适当的橄榄油，将洗净的头发在水里浸泡，然后再将头发拧干，如果不介意头发发力，可以不用清洗，将头发自然吹干。

　　除了橄榄油能够护发之外，一定要注意头发掉落的原因，头发掉落的原因比较多，与自己的精神压力会有一定的关系，为了能够避免头发的掉落，最好是调整好自己的情绪，能够有一个健康的心理状态，保证心情的愉悦。良好的情绪对，头发的养护会有一定的作用，大家一定要引起重视。

　　内分泌的失调就会造成头发的脱落，在平时的生活当中，一定要减少紧张焦虑的情绪。头质也会分为几种类别，如果是油性发质的人，多吃一些粗纤维的食物，比如山楂和草莓，对控制头发油腻会有一定的好处，少吃那些辛辣的食物。饮食不当也会造成头发的脱落，影响身体的健康。

　　以上我们所说的是橄榄油可以护发吗?橄榄油是我们日常当中比较常用的油，这种油对护发也会有一定的作用，我们应该正确的去理解护发的知识，不要走入护发的误区。选择护发产品时，一定要多加注意，最好是不要选择含有化学成分的护发产品，以免会对头发造成损伤。