复合维生素b功效 复合维生素b作用

复合维生素B，作为一种微量元素，对身体的影响比较大，是人体必不可缺的微量元素，复合维生素B，可帮助身体内的碳水化合物以及脂肪，释放更多的能量，将营养物质运输到身体的各个部位，保证身体的营养跟得上，提高身体免疫力。

　　复合维生素B，主要是指的各种各样的维生素B，其中包含维生素B1，维生素B6，以及维生素B12等等。这些都是我们人体当中所需要的微量元素，如果缺少了这些元素，会导致口腔溃疡，脚气病，皮肤炎症等等，下面就让我们一起来了解一下，复合维生素B功效有哪些。

　　复合维生素B，可以帮助身体内的碳水化合物及脂肪，释放更多的能量，将营养物质运输到身体的各个部位，对身体的心脏起到一定的保护作用，可有效地预防各种心脑血管疾病。复合维生素B是营养吸收的媒介，是提供营养物质的主要动力元素，是身体不可缺少的元素。

　　复合维生素B，既作为一种保健品，又作为一种临床用药，可治疗一系列的精神性疾病，比如失眠，过度焦虑，精神紧张等等，维生素B的应用十分的广泛，也可用于治疗孕妇，婴儿等疾病，还可作为防止婴儿畸形的药物。

　　复合维生素B，可作为一种辅助的治疗方法，可有效地治疗脚气病，心脑血管疾病，腿疼病，但是俗话说的好，是药三分毒，维生素B也会给身体带来一定的副作用，这一点我们千万不要轻视，如果服用维生素B过量，可能会导致食欲下降，人很容易变得烦躁不安，经常出现困倦的现象，皮肤还会出现，红肿瘙痒，所以遇到了以上提到的几种症状，应该立即停止服用维生素B。

　　通过上述对于复合维生素B功效有哪些做出的解答，复合维生素B可以作为一种简单的保健品来服用，但是一定要注意摄入的量，尽量少服用，还有就是对维生素并敏感的朋友，应该引起高度的重视，千万不可随意服用。