排骨虫草花汤功效与作用 排骨虫草花汤做法

可以保证人体所需要的营养，还可以提高充足的钙，猪排骨特别适合气血不够、阴虚纳差的患者。可以补肺肾和护肝养肝，主要治疗因为肺肾虚弱导致的咳嗽，还可以平衡荷尔蒙和提高免疫力。对于肺气肿和气管炎都有好处，可以壮阳补肾。做法：炖半小时排骨，然后放玉米虫草话，半小时以后再放枸杞，十分钟后关火。

　　虫草花一种很珍贵的菌类，虫草花是一种很好的补品，对身体有着极大的好处。随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，那么吃虫草花则是一个不错的选择。而也有很多的人都会吃排骨，排骨也有很好的滋补效果，那么两者在一起会有什么不一样的效果呢?接下来小编就给大家介绍一下排骨虫草花汤功效和作用。　

　　虫草花排骨汤的功效和作用：

　　1、可以保证人体所需要的必须的营养，比如蛋白质，还可以保证提供充足的钙，保护骨骼。猪排骨可以滋阴润燥、益精补血，很适合气血不够，阴虚纳差的患者。

　　2、虫草花排骨汤性温，可以补肺、补肾和护肝养肝的效果，主要是可以治疗因为肺肾虚弱导致的咳嗽。有研究发现虫草花排骨汤还可以平衡人体的荷尔蒙和提高身体的免疫力，最合适肝肾两虚的朋友吃。

　　3、虫草花排骨汤还可以治疗咳嗽，对于肺气肿和气管炎都有好处。

　　4、虫草花排骨汤可以壮阳补肾，增强体力，精力和提高大脑的记忆力等。

　　做法：虫草花最珍贵的就是上面的真菌孢子粉，所以在清洗的时候不要用力，稍微冲一下就好，在煮虫草花的时候不要时间长了，因为这样会破坏营养。虫草花是菌类，所以在煮的时候放点姜。

　　先把排骨焯一下，如果时间够，可以先煮半个小时的排骨，然后再放玉米和虫草花，过了半个小时后放枸杞，然后大约十分钟就可以了。这样做出来的虫草花排骨汤，排骨软烂，虫草花也有劲道。

　　因此以上就是对于虫草花排骨汤功效和作用 排骨虫草花汤的做法的所有介绍了，希望可以对于大家有所帮助。通过上述介绍相信大家对于虫草花排骨汤的好处和做法都有了个相信的了解，虫草花排骨汤对于那些因为劳累而导致的各种疾病，或者是因为肾虚导致的疾病都有很好的治疗效果。