晕车药的时效 改善晕车的方法有哪些

现在人们的生活水平好了，每家每户都有小车，在假期，载上一家子人去个短途旅行的，非常不错。但是有些人坐车会出现晕车的情况，晕车的时候，很多人都会选择吃晕车药，而晕车药是有时效的，因此人们必须要 根据自己的乘车时间进行服用。

　　当人们在坐车、坐船或者坐飞机的时候，可能会出现一系列不适症状，这种情况在医学上称为“晕动症”。出现晕动症的时候，人们会感到头痛、头晕、呕吐、恶心等等症状，让人感到非常难受。为了预防这一情况，最好提前吃晕车药。

　　而晕车药是有时效的，不同的晕车药的时效都不相同，有的可以持续4-5个小时，有的甚至可以持续12个小时，人们就需要根据自己的乘车时间选择合适的晕车药。在一般的情况下，晕车药是要在乘车前的半个小时到一个小时的时间里空腹服用。

　　那么除了服用晕车药外，还有其他的改善晕车的方法，如下：

　　一、新鲜生姜

　　新鲜生姜的辛辣味能够给身体造成一定的刺激，让人瞬间就会清醒过来，晕车的症状也能够得到很好地改善。因此在坐车之前，可以把新鲜的生姜片切好放在手上，等到自己出现晕车的症状后，就可以闻闻生姜片。

　　二、橘子皮

　　可以在坐车前一个小时准备好新鲜的橘子皮，坐车的时候，可以把橘子皮的正面朝上放入鼻孔里，然后轻轻地挤压橘子皮，这样橘子皮就会喷出一些芳香的精油，吸入这些精油，能够预防晕车。

　　三、风油精

　　很多人家里都有风油精，是居家必备良药，尤其在出行的时候，人们更喜欢带上风油精。而在乘车的时候，如果出现了晕车的情况，就可以在太阳穴和风池穴擦上一些风油精，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解这些不适症状的。

　　通过以上小编介绍的相关内容，大家对于坐车、坐船、坐飞机的时候，出现的一系列晕动症的时候，都能够知道怎样面对了。晕车药吃了之后，可能会使得人昏昏欲睡的，如果人们不想这样，可以选择一些新鲜生姜、橘子皮或者风油精，这些对于晕车的情况都有缓解作用的。