感冒了干咳吃什么药好 平时应该如何预防感冒

感冒是个小病，比较容易治愈，但感冒过后后遗症--干咳,让人很是烦恼，给人的工作和生活都带来很大的影响，有时候你正在和客户交流，突然会感觉自己的嗓子很干，很痒，于是一阵无所顾忌的干咳，让人非常尴尬，干咳好像不是什么大毛病，但有时候这个干咳会没完没了的持续几个月。

  感冒了干咳究竟该吃什么药，这个话题真的很值得去讨论，因为我们几乎都有过这样的情况，感冒好了，但干咳还继续很长时间。干咳是因为呼吸道有轻微的炎症所引起，不是肺部的问题，干咳的频率如果很高，需要去医院治疗，医生根据患者的个体情况，做出相应的消炎治疗，如果干咳频率不高，平时要多子喝水，吃一些白萝卜炖大葱的汤水，也是缓解嗓子干痒的。

    嗓子干咳通常都是感冒之后的后遗症，所以我们平时要预防感冒。夏季虽然天气炎热，但也是比较感冒的，我老公前几天就热感冒了，他是因为在空调房里待久了，忘记给自己添加衣服，还好的是，回来我让他跑跑步，出了一身恶汗，现在好了。我们每个人都要有预防感冒的理念，不要长时间吹空调。

   预防感冒的关键就是提升自身的免疫力，把自己的身体锻炼得棒棒的。生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜，做到劳逸结合，做到早睡早起，三餐按时按量。养成一个好的睡眠休息时间，早睡晚起能让我们拥有充足的睡眠时间，也能让我们精力旺盛，身体机能上升，就不容易感冒了。

   夏季感冒了，如果情况不是很严重，是不需要吃药的，但需要多喝水，卧床休息。但如果是那种非常严重的感冒，并且发高烧这些的话，但是需要及时就医的，有些重感冒也是蛮吓人的。

   总之，尽量让自己不去感冒，感冒很多时候，都是自己没有把自己照顾好。提高身体抵抗力是预防疾病的关键，平时要注意多休息，劳逸适度，生活要有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，夏天可选择游泳、散步等运动方式，避免急躁的情绪，保持心情舒畅。