胃酸过多喝什么粥 蔬菜粥中和胃酸

在我们生活中，大多数的蔬菜都是碱性的，煮粥的时候可以加入这些蔬菜，不仅能够增加粥的口感，而且也具有中和胃酸的作用，这些常见的蔬菜包括：山药、胡萝卜、白菜、生菜、茭白、莴笋等。这些蔬菜生活中都是容易买到的，并且具有很高的营养价值。

　　胃酸过多喝什么粥呢?胃酸过多的人可以通过喝粥来养胃，减轻胃酸过多的症状，粥类型的选择上建议胃酸过多的人选择碱性的粥，通过白粥当中加入碱性的蔬菜，能够让粥具有碱性。喝粥是我们生活当中常见的饮食，但是如果感觉自己胃不舒服，这时可以选择喝粥，得到缓解。

　　导致胃不舒服的原因比较多，其中最常见的原因就是胃酸过多，给人们的生活造成了一定的影响，喝粥能够减轻由胃酸造成的不适，不过人们也是要注意选粥的类型，煮粥能够养胃，因为粥的营养价值比较高，胃酸过多的情况下，选择中和胃酸效果的粥。

　　在我们生活中，大多数的蔬菜都是碱性的，煮粥的时候可以加入这些蔬菜，不仅能够增加粥的口感，而且也具有中和胃酸的作用，这些常见的蔬菜包括：山药、胡萝卜、白菜、生菜、茭白、莴笋等。这些蔬菜生活中都是容易买到的，并且具有很高的营养价值。

　　不过有些人是不适合通过喝粥养胃的，尤其是一些患有萎缩性胃炎的患者，如果胃酸过多，就需要更换养胃的方法，希望大家能够根据自身的情况，斟酌选择适合自己的养胃方式。因为中经过长时间的熬制，不需要脚，反而会导致胃部运动缓慢，促进胃酸的分泌。

　　以上为大家介绍的是胃酸过多喝什么粥，通过全文的讲解，相信大家对胃酸过多适合喝什么粥，已经有了初步的了解，这些蔬菜粥对于抑制胃酸分泌，中和胃酸都会有很大的帮助，如果不嫌麻烦，大家可以选择小米粥薏米粥，或者是在煮粥的时候加入小苏打，效果也是比较好的，可以根据自己的喜好，粥当中加入一些配菜。