生活中有不少女士常常会为了保持苗条身材而经常节食减肥,更有甚者会通过催吐的方式来达到减肥的效果,殊不知长期催吐会给人体健康带来很大的危害。今天小编就来为各位女士详细介绍长期催吐的几个危害,希望大家以后尽量避免经常催吐。
1、导致心情烦郁
经常通过催吐的方式来进行减肥的人其精神状态会相对较差,这些人对身材形象的认知也比较扭曲,如果经常采用催吐的方式来进行减肥,很容易就会使女性朋友罹患抑郁症,从而产生躁郁的情绪。
2、导致皮肤粗糙
经常催吐会使肠胃中的食物完全吐出,继而出现营养摄入不足的情况,并且在催促的过程中也会使机体丢失过多的水分,长久如此,女性朋友就会出现皮肤干燥脱水以及脱皮的症状,极大地损坏了女性朋友的皮肤健康。
3、罹患厌食症
经常催吐会使人逐渐形成坏习惯,以致于人在吃完食物之后就会立即通过催吐的方式将食物逼出体外,长久如此就会使人罹患厌食症,进而导致营养不良,使身体健康严重受损。
4、灼伤食道
长期催吐会将胃脏中的食物以及胃酸全部吐出,而胃酸属于一种强酸物质,具有较强的腐蚀性,如果长期催吐就会使胃酸顺着食道流出体外,大大增加了食道灼伤的几率。
综上所述,相信各位女性朋友都知道长期催吐的危害都有哪些了吧?从上述文章中我们可以了解到长期催吐不但会使女性朋友出现情绪抑郁的情况,而且还会导致皮肤逐渐变得粗糙,严重时甚至会使人罹患厌食症。因此希望大家在生活中尽量避免使用催吐的方式来减肥,以免养成坏习惯,继而损害人体健康。