祛湿减肥的中药有哪些 介绍两种安全减肥中药

专家指出，如果是体内湿气重导致的尿少、虚胖，在治疗时应该采取祛湿、利尿的中药。现代研究发现把荷叶制成荷叶灰后，其中含有丰富的鞣酸、法莲碱等有效物质，对于人体来说这两种物质可以降火解渴，同时还能有效消除身体中多余的脂肪，因此荷叶也具有减肥效果。

　　很多人平时有喝凉水都长肉的情况存在，专家指出这多是因为体内湿气重导致的虚胖，因此治疗时应该采取祛湿降脂的减肥方法，只有从根本上解除病因，同时配合一些减肥降脂药物才能够快速安全的瘦身。下面就为大家介绍两种比较有效的祛湿减肥的中药。

　　祛湿减肥的中药有哪些?介绍两种安全减肥中药：

　　荷叶：现代研究发现把荷叶制成荷叶灰后，其中含有丰富的鞣酸、法莲碱等有效物质，对于人体来说这两种物质可以降火解渴，同时还能有效消除身体中多余的脂肪，因此荷叶也具有减肥效果。可选用的荷叶减肥茶的配方为：茶叶，山楂、麦芽，大黄。制作的时候把这些材料共研细末，然后装瓶内封贮备用，每次取出适量放入容器当中，加入适量的沸水冲泡代茶频频饮用即可。此茶因为加入了其他有效成分，因此功效和作用更加广泛，包括了降脂降压、消食和中、下气、消食积，可有效祛湿减肥，用药注意事项：孕妇及脾胃虚弱者忌食。

　　薏米煮粥：薏米可以帮助祛除体内的湿气，中医认为薏米是一种性味甘淡、微寒的食材，同样也是一种具有利水消肿、舒筋除痹、健脾去湿、清热排脓等功效的药材，可以把薏米当中同时加入性平的红豆，煮熟后食用，可以起到更明显的利尿、除湿的效果，并且长期适量服用，还能够起到美容的效用。除了用这两种材料煮粥，还可以同时加入一些茯苓、淮山、党参等中药，能够起到较好的利尿、除湿、降脂作用，

　　以上两种祛湿减肥的中药效果还是非常显著的，希望大家看完之后对于正确减肥有所帮助。另外，在这里提醒大家，夏季雨水多，湿气大，平时要注意做好屋内通风换气，同时还应该少吃一些冰冷、寒凉的食物，才能够更好防止身体出现湿气重的情况。