抗糖丸的副作用 合理用药很重要

皮肤领域的糖化反应，主要指肌肤因新陈代谢过慢，导致多余糖分沉淀积累于心血管系统之中，过剩的糖分部分附着于胶原蛋白之上，加大胶原蛋白紊乱的几率，使得皮肤出现皱纹，暗斑等衰老问题，那么在服用抗糖丸的时候我们又应该注意什么呢？

　　不少年轻人喜爱在日常食品中过分偏爱摄取含糖类较多的甜品，但也有最新科研发现，过多的摄入糖分可能也是皮肤加快衰老的元凶之一;这主要与糖化有关，皮肤糖化，主要是指我们身体内的重要的蛋白质和通过饮食摄取的“糖”结合，导致蛋白质质变，发黄变脆的现象。而皮肤领域的糖化，则指肌肤因新陈代谢过慢，导致多余糖分沉淀积累于心血管系统之中，过剩的糖分部分附着于胶原蛋白之上，加大胶原蛋白紊乱的几率，不少朋友因此会选择服用抗糖丸来对抗衰老，那么，抗糖丸是否安全，它又存在哪些副作用呢?

　　

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  一,什么是糖化反应？糖化反应，又称作非酶糖基化反应，其直接结果是将蛋白质分子，脂质体等与糖分子绑定，这里的糖分子主要包括果糖或者葡萄糖，反应过程基本不需要生物酶的参与。众所周知，所有的血糖都是还原性糖，糖化反应可以在体内发生，又被称作内源性糖化反应，也可以在体外发生，被称作外源性糖化反应。由生物酶参与控制的糖分子与蛋白酯或脂质体进行产生的反应被称作糖基化反应，还原性糖的醛基与蛋白质大分子的游离态氨基无规则结合，会产生一种可逆物质叫做AGEs，而AGEs；正是导致我们皮肤衰老的元凶，正常情况下，年轻人可以代谢掉这类AGEs产物，但是随着年来的增长，胶原蛋白逐渐形成分子间交联，人体代谢率降低，葡萄糖耐受力下降，很容易导致氧化产物的积累，这一类积累的过程，反映在我们的皮肤上，便是色斑暗黄的形成。

  二,那么抗糖化既然作为对抗衰老的主要途径之一，我们是否应该购买抗糖丸等抗糖化产品加以防范呢？目前市面上的抗糖丸主要成分包含有YAC精华，即魁蒿的提取物，而其余成分可大体罗列为锐刺山楂，罗马洋甘菊，葡萄叶等草本植物，通常具有抗炎抗氧化功效，所以说，市面上常见的抗糖化产品，实际上就是食疗抗糖化的另外一种表现形式罢了。

  三,抗糖化其实没有那么难，关于食疗抗糖化，这里有几个小妙招；番茄，菠菜，胡萝卜等富含硫辛酸的蔬菜水果，橙子，猕猴桃等富含VC的食物，都可以帮助我们对抗糖化，另外，我们日常吃的夏令水果葡萄中的葡萄皮和葡萄籽，其富含白藜芦醇，亚油酸，花青素都是美白的好助手；另外，上述的草本植物以及茶叶冲泡而成的茶水，实验证明其能抑制血糖值的升高，减少体内AGEs的产生，当然，也有促进新陈代谢，抑制肥胖的作用。