最有效的男性壮阳药 慎重使用壮阳药比较好

最有效的男性壮阳药应该是食疗的办法，因为一些刺激性比较强的壮阳药要是长期使用的话，就会有可能造成一些负面影响，所以说男性朋友一定要慎重选择壮阳药，避免长期大量使用壮阳药调理身体比较好，尤其是不能胡乱使用激素类药物，平时可以多吃点有壮阳效果的食物。

　　很多男性朋友都会有可能出现阳痿的情况，这个时候就需要及时壮阳，才能避免让患者病情变得更加严重，平时一定要有良好的生活和饮食习惯，而且还应该节制性生活，适当的合理使用一些壮阳药会有比较好的作用，那么，最有效的男性壮阳药有哪些。

　　1，一般壮阳药有西药和中药两种，西药中比较常见的有男性激素，主要包括：睾丸酮以及其衍生物制剂，镇静剂包括：氨甲丙二脂、苯并二氮杂卓等，还有一种是止敏化学液体成分，这些壮阳药千万不能胡乱使用，要是盲目使用的话，就会有可能造成一些负面影响，所以说最有效的壮阳药就是食疗，通过饮食来壮阳会有更好的效果和作用，不会让患者病情发展的很严重，在饮食中一定要多吃点鹿茸、海参、鲍鱼、淡菜以及泥鳅等之类的食物，会有很好的壮阳作用，平时可以多吃点煎蚝饼以及海参粥等之类的食物，对补肾、益精以及壮阳都会有一定作用。

　　2，要是患者病情比较严重的话，应该根据患者的具体情况采用适合的中药进行调理，也会有很好的治疗效果，不会让患者病情发展得很严重，平时一定要加上有氧运动，经常参与跑步，游泳，瑜伽等运动对提高性功能也会有很大帮助，而且还应该保持良好的心态，心情舒畅对壮阳也会有很大帮助。

　　最后，需要壮阳的男性朋友一定要避免胡乱使用一些刺激性很强的壮阳药，以免给自己的身体健康造成不利影响，平时一定要有良好的生活习惯，生活中要养成早睡早起的好习惯，而且避免出现过度劳累的状态，也不能总是出现紧张，烦躁等不良情绪。