孕妇用橄榄油好吗 孕妇用橄榄油有啥好处

橄榄油是一种营养价值很高的油，橄榄油在西方一直被称为“液体黄金”。孕妇在怀孕期间也是可以可以用橄榄油的，但必须选择纯天然可以食用的橄榄油。孕妇使用橄榄油涂抹腹部，可以预防和修复妊娠纹。使用橄榄油涂抹乳头可以去掉老皮和污垢，避免乳头干裂。

　　很多孕妇在怀孕后，随着肚子越来越大，肚皮上皮肤被急剧拉伸后，会出现妊娠纹，为了预防妊娠纹，很多人建议使用橄榄油，但是毕竟孕妇是特殊人群，有些孕妈妈会担心影响到胎儿健康，到底孕妇用橄榄油好吗?孕妇用橄榄油有啥好处?下面就来详细了解下吧。

　　孕妇用橄榄油好吗?橄榄油是从橄榄果中压榨提取出来的，橄榄滋润保湿功效强大，橄榄油还可以食用，橄榄油含有的不饱和脂肪酸对孕妇的健康有好处。无论是吃的还是用的橄榄油，建议孕妇一定要用天然无添加的橄榄油，这样才能保障健康。选购橄榄油最好选择进口冷压初榨的橄榄油，冷压初榨的橄榄油是新鲜的橄榄油果采摘24小时候压榨出来的，纯天然果油汁经过油水分离制作的。压榨方式物理低温压榨，营养成分丰富，不添加任何的添加剂和防腐剂，特别适合孕妇和婴幼儿使用。建议不要买汽油浸出的，这种橄榄油杂质多，不适合孕妇使用。

　　孕妇用橄榄油有啥好处?橄榄油里含有的不饱和脂肪和维生素e可以促进肌肤新陈代谢和血液循环，滋润肌肤，让肌肤重新恢复弹性和光滑度，对预防和修复妊娠纹有很好的效果。从怀孕三个月后一直到生育宝宝后的三个月里，坚持使用橄榄油涂抹腹部，可以去掉妊娠纹。另外孕妇还可以用橄榄油涂抹乳头，去掉乳头上老皮和污垢，帮助初乳顺利排出。如果孕妇出现便秘的症状，可以早晚喝一小杯橄榄油，帮助排便。孕妇在日常烹饪炒菜的时候，使用橄榄油对胎儿发育有好处，因为橄榄油含有亚麻酸和亚油酸，有助于胎儿神经和骨骼发育，此外食用橄榄油还能调节孕妇血压，避免出现妊娠期高血压的症状。

　　通过上面的介绍，相信大家对孕妇是否可以用橄榄油的内容应该有所了解吧。橄榄油在西方被称为“液体黄金”，无论是食用还是皮肤护理都可以用它。所以孕妈们大可以放心使用橄榄油哦,当然前提条件是你的橄榄油是纯天然级别的。