治疗白头发的食疗偏方 四大偏方治白头发

头发的健康与否也可看出身体情况，而如果过早的出现白发，就有可能是肾虚引起的，白头发不只有可能是身体健康出总理 ，同时对于外在美观也会造成很大影响，因此对于白头发现象，要注意及时调理，其中有一些食疗偏方对白头发有一定的防治作用，大家可以了解一下。

　　白头发是困扰很多人的问题，尤其是对于一些中青年人，过早出现白发，无疑会给形象造成一定的影响，让人看起来更显老，那么对于白头发现象要怎么来治疗呢?有不少的食疗偏方可以改善白头发现象，下面来给大家介绍四个治疗白头发的食疗偏方，希望有白发的朋友可以选择试试。

　　一、首乌黑豆煲鸡爪：首乌、黑豆、鸡爪、猪瘦肉、红枣、盐，各适量，把所有食材备好后，一起入锅，加适量的水，用小火慢炖三个小时，最后加盐调味即可食用，其中何首乌味甘苦涩，性微温，对于治疗肝肾阴亏、发须早白、遗精等症有效。

　　二、核桃仁山楂汤：核桃仁、干山楂、白糖，各适量，先把核桃仁、干山楂用清水浸软;然后用搅拌机打碎，加适量水过滤去渣后备用，把过滤后的汁倒锅煮沸，然后加白糖搅匀即可饮服，核桃含有是麻油酸，经常食用有润泽肌肤、乌须发的作用，对头发过早斑白者尤其适合。

　　三、黑芝麻猪脚汤：黑芝麻、猪脚、盐，各适量，把黑芝麻、猪脚洗净，黑芝麻炒熟后碾碎，猪脚切块后放开水中烫烫，然后入锅，加适量的清水煮开后转小火慢煮一小时即可，放盐搅拌均匀后停火，最后撒芝麻末即可食用。黑芝麻对身体虚弱、早衰引起的脱发白发有效。

　　四、四季豆芋头汤：四季豆、芋头、鱼肚、白果、盐、高汤、鸡粉，各适量，把所有食材备好后，一起入锅，倒入高汤，开火为熟加盐及鸡粉调味即可。这款汤含丰富的B族维生素，对于防治白发、脱发有不错的效果。

　　上面就是四个治疗白头发的食疗偏方，白头发患者如能经常采用这些食疗来调理，是可以很好的缓解改善白头发现象，从而让白发慢慢减少，恢复健康亮泽的乌发的。治疗白头发的食疗偏方有很多，对于过早出现白发的朋友，不妨可以更多的去了解一些食疗偏方，交替着食用调理，以更好的解决白发现象。