宝宝4个多月如何补钙 宝宝补钙的四大重点

宝宝4个多月也需要注意补钙，孩子出现缺钙后会影响到成长，甚至对骨骼的发育也会带来影响。其实，四个月宝宝补钙主要还是以母乳为主，所有妈妈更需要重视自身的补钙，若是妈妈身体缺钙，再通过补钙剂，达到补钙的作用。

　　男女老少都应该重视补钙，身体一旦缺乏钙质带来影响很大。同时，四个月的宝宝也需要重视补钙，主要是随着宝宝的不断成长，对钙的需求量也越来越大，光靠母乳往往跟不上钙的需求。所以，四个月宝宝也要重视补钙，也是非常的关键。那么，宝宝四个多月应该如何进行补钙呢?下面我们来具体详细的介绍。

　　一、宝宝吃着母乳仍然缺钙的情况下，可以给宝宝吃一些容易吸收的钙剂，比如碳酸钙，这种钙含量高，而且吸收效果好，同时宝宝在食用这些钙剂时，需要遵从医生的嘱咐，不能多吃。毕竟4个月宝宝消化功能较差，食用过量钙剂反而对宝宝的健康带来影响。

　　二、四个月的宝宝除了需要母乳喂养之外，也可以加强钙和其他营养物质的补充，甚至是可以给宝宝添加接近母乳的奶粉，同时在选择奶粉时，尽量选择容易吸收的奶粉。

　　三、四个月的宝宝也要适当的晒晒太阳，晒太阳可以促进杀菌，又能补充维生素d促进钙的吸收。同时晒太阳时可以选择在上午10点之前或者下午两点之后。除了让宝宝晒太阳之外，也可以补充适当的鱼肝油，补充维生素d，能促进钙的吸收。

　　四、四个月宝宝补钙主要还是以母亲补钙为主，母亲体内含钙量较高，这样给宝宝能加强钙营养的吸收。而母亲要补钙，首先是食补，比如多喝骨头汤、鸡汤、豆类等。

　　以上是针对四个月宝宝，应该如何进行补钙的相关介绍。其实，四个月宝宝补钙主要还是以母亲补钙为主，母亲能够补充充足的钙质，宝宝通过母乳也能促进身体补钙，要是母亲缺乏钙质，再选择一些容易吸收的钙质，这样对宝宝身体健康才带来好处。同时孩子补钙建议是以母亲补钙为主，才不会带给宝宝健康影响。