宝宝好吸收的乳酸钙吸收率会有多高

很多宝宝会出现缺钙的症状，当出现缺钙的症状以后，一定要带宝宝到正规的医院进行血清钙含量测定，如果确定宝宝缺钙，才可以通过专业的医生为孩子合理补钙。宝宝好吸收的乳酸钙吸收率一般会在40%左右，如果出于一个缺钙的状态，那么吸收率还会更高。

　　如果宝宝出现了缺钙的症状，一定要到正规的医院进行血清钙含量测定，从而判定宝宝是否真的缺钙。的确出现钙质缺乏，当然要通过合理的方式进行为宝宝补钙。宝宝好吸收的乳酸钙吸收率一般在40%左右，不过确实处于缺钙的状态，吸收率则可能达到75%到85%。

　　1：如今市场上的钙制品多种多样，他们分为：碳酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙，但无论是哪一种钙质它们的吸收率都没有太大的差异，只是钙含量稍有不同，其中碳酸钙含量较高，乳酸钙的含钙量在13%左右。

　　2：也许有人会说孩子在一直补钙，依然还是处于缺钙的状态，这就要考虑到宝宝钙吸收的问题了。钙的吸收需要维生素d的帮助，如果体内维生素d不足，即便是额外补充钙制剂依然会出现缺钙的状态。从婴儿出生到16岁，每天应补充400国际单位的维生素D，以满足孩子正常生长发育的需要。当然这些维生素d的来源包括从食物中摄入。比如：动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类都含有丰富的维生素d。

　　3：也许有人会听说经常晒晒太阳也会补钙，其实这是有一定道理的。经常沐浴阳光，可以促进人体内维生素d的合成，从而帮助钙的吸收，从而达到最终补钙的效果。虽然说维生素d是影响钙吸收的一种元素，但是人们也不可以为了补钙盲目为孩子补充维生素d制剂。过量补充维生素d，就可能会引起中毒。

　　当宝宝出现缺钙的症状，即使补充宝宝好吸收的乳酸钙，也要特别注意，不要让宝宝饮用碳酸饮料，也不要在为宝宝补充乳酸钙的同时让宝宝吃一些油脂类食物，因为这些油脂分解后会生成脂肪酸，它们与钙结合，会阻碍钙的吸收。