怎样预防感冒和流感 防治感冒和流感的方法有什么

若是我们身边的人患有流感，我们在和他接触之后一定要洗手，然后再去做其他的事情，一定不能够在没有洗手的情况下触摸五官或者是拿东西吃。我们也可以多泡一点板蓝根颗粒来服用，这样能起到预防和保健的效果。在流感爆发的季节，购买肉食品一定要格外的注意，我们进行烹饪的时候一定要把它煮熟。一定不能够在半生不熟的情况下食用。

　　流行性感冒在平时的生活当中我们俗称流感，这是因为流感病毒所导致的呼吸道传染疾病。在流感爆发的季节会通过空气之间的传播来让人患上疾病，相比较有效的治疗措施来说，积极的防治流感更加重要。所以在秋季如何预防流感是大家需要了解的。接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　想要预防流感，首先我们要保证室内空气的畅通,最好是经常打开窗户通风透气，同时保持好个人的卫生，穿的衣服和盖的被子都要经常拿出去洗晒，平时所用的生活物品都要经常进行消毒。要保持良好的睡眠习惯，多补充水分，不要经常熬夜上网打游戏，可以进行一些体育锻炼来提升自己的抵抗能力。在流感爆发的季节，应该少去人多的地方，这样就不会被传染上病毒。

　　若是我们身边的人患有流感，我们在和他接触之后一定要洗手，然后再去做其他的事情，一定不能够在没有洗手的情况下触摸五官或者是拿东西吃。我们也可以多泡一点板蓝根颗粒来服用，这样能起到预防和保健的效果。

　　在流感爆发的季节，购买肉食品一定要格外的注意，我们进行烹饪的时候一定要把它煮熟。一定不能够在半生不熟的情况下食用。天气变化的时候也应该及时增减衣物，在早晚我们可以用冷水来洗脸，这样都可以增强自身的抵抗能力，减少患上疾病的可能。

　　以上就是向大家介绍防治感冒和流感的方法，另外目前治疗流行感冒，还没有特别有效的药物。所以我们应该做好积极的防备工作，这才是最重要的事情。在流感爆发的季节，我们可以使用中药大叶青或者是板蓝根进行预防，或者是每天在室内使用醋蒸两次，来杀死空气中所存在的病菌，从而达到预防流感的目的。