黑豆怎样吃治疗白头发 七种黑豆吃法让头发变黑

头发的人体的毛发之一，在出生的时候就有的，会随着时间的生长而长，有些人会因多种因素而有白发出现的，影响到个人的形象，需要及时食用黑豆，黑豆芝麻粉，黑豆酒，黑豆泡醋，黑豆排骨汤，黑豆豆浆，黑豆乌鸡汤等七种黑豆方来治疗白头发。

　　白头发是可以分为少白发还有老年白发两种的，少白发一般都是由遗传，缺乏营养，患有某些疾病，还有过度焦虑、悲伤等，而老年白发是由头发中的黑素细胞减少导致的，让患者的头发全部或部分变白，那么黑豆怎样吃治疗白发呢?

　　第一个治疗白头发的黑豆方是要准备黑豆，然后淘洗干净并经反复蒸、晾晒，放到瓷瓶内，每日吃两次，每次食六克，嚼后用淡盐水送下。

　　第二个是黑豆芝麻粉，要准备黑豆，白果，研碎炒熟，黑芝麻，何首乌炒熟，再将四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用三十克。

　　第三个是要准备黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地，当归、川芎，再加入六十度的米酒浸泡十五到二十天，每次口服十毫升，每日三次。

　　第四个是醋泡黑豆，要将黑豆放到锅里炒，不过不可以炒太久，到豆皮破裂就可以了，然后晾凉，放入瓶子内，加醋，可以多一些，然后三到五天后每天吃上几粒。

　　第五个是黑豆排骨汤，要准备黑豆，排骨，先是将黑豆提前一天泡好，排骨切块，再将排骨煮一会，撇去浮沫，然后加黑豆煲两个小时左右，加盐调味食用。

　　第六个是黑豆豆浆，先是将黑豆泡好洗净，放入豆浆机中，打成豆浆饮用。

　　第七个是黑豆乌鸡汤，要准备黑豆，何首乌，乌鸡，红枣，生姜，先是将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用，黑豆炒到豆皮裂开洗净，沥干，别的食材洗净放入煮沸的锅内，煲三个小时左右，再加调味料食用。

　　黑豆要这样吃才能治疗白头发，让患者的头发更加乌黑亮丽，此外，患者也要吃一些别的蔬菜水果，满足营养的均衡，不要挑食偏食，保持愉悦的心情，不要给自己太大的精神心理压力，严重的患者可以采取染发等措施让头发短暂的变黑。