高血脂治疗喝什么 高血脂如何护理

高血脂是“三高”中的一种，一旦患上高血脂，患者的身体健康会受到影响，日常生活也会因此而多了很多注意事项。高血脂患者日常可以喝一些饮品来帮助控制，本文就来介绍高血脂可以喝什么以及日常护理要点。

　　关于高血脂，知道的人肯定是很多的。其实，现在患上高血脂的人是越来越多了，一旦患上这种疾病，及时治疗最为关键。那么很多人不清楚的问题就是高血脂患者可以喝什么来控制病情，那么可以通过本文来做个具体学习。

　　

　　其实，高血脂属于常见的心血管疾病中的一种，日常大家可以通过喝一些茶来帮助降血脂。首先要给大家推荐是山楂茶，山楂中含有的三萜类和黄酮类成分，能够降低血清胆固醇，山楂中所含有的维生素C具有很好的减肥降脂作用，所以大家可以将山楂和嫩荷叶、草决明等一起煮成茶来喝。高血脂的人喝橘皮茶也是很不错的，橘皮味心，具有理气调中、燥湿化瘀的作用，橘皮中所含有的橙皮甙具有降血脂的作用，适合平时痰多太胖的高血脂患者来饮用。

　　除此之外，要推荐给大家的就是菊花茶，菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，而且可以帮助降低血压和血脂。此外用决明子来泡茶也是不错的。了解完高血脂可以喝什么，大家还要了解高血脂日常护理要点。高血脂患者日常需要建立良好的生活习惯，戒烟戒酒，加强体育锻炼，可以选择适合自己的运动来做。要注意劳逸结合，学会放松心情，不要给自己太大的心理压力。在饮食上要注意限制高胆固醇食物的摄入，例如动物脂肪之类的要少吃。

　　通过上文的介绍，相信大家对高血脂患者可以喝什么的问题已经了解了一些。其实高血脂患者平时要采取积极有效的手段来控制住病情，除了服药，喝菊花茶、山楂茶之类的可以降血脂的茶也是很好的。此外要注意养成良好的生活和作息习惯，不要给自己太大的压力。