干冬瓜皮泡水喝的功效与作用 冬瓜皮对健康有好处

冬瓜皮是人们经常不在意是食物，其实冬瓜皮对我们的身体有很多好处，而且富含营养，不仅具有食用价值，而且还有很好的药用价值，能清热利水，帮助消肿。经常饮用冬瓜皮泡水，还能快速减肥瘦身，也有益健康。

　　我们知道生活中很多人都会将冬瓜拿来煮汤或做成佳肴，但是经常会把冬瓜皮扔了。很多人都不知道其实冬瓜皮在一定的处理后也是能拿来泡水喝的。冬瓜皮洗净晾晒后，可以将冬瓜皮拿来泡水喝，对我们的身体有很多好处，那么干冬瓜皮泡水喝的功效与作用有哪些呢?

　　冬瓜皮富含营养，不仅具有食用价值，而且还有很好的药用价值。冬瓜皮微寒而味甘，能清热利水，帮助消肿。冬瓜皮对治疗水肿，小便不利以及疮肿等症状都有奇效。冬瓜皮中还含含有营养物质，比如三萜类化合物，维生素B1，维生素C，烟酸以及胡萝卜素等成分。湿热体质的人如果出现水肿，痰多，暑热烦闷，消渴或湿疹等病症都可食用冬瓜皮，或者直接饮用干冬瓜皮泡水。

　　冬瓜皮虽好，但也不是人人适用。营养不良的人以及因为营养不良导致出现虚肿症状的人最好不要使用冬瓜皮这种中药，避免健康出现异常情况。久病以及体质虚弱和四肢怕冷的患者也不适合使用冬瓜皮泡水喝。胃疼和胃寒的患者也要慎用，以免症状加重。而且使用冬瓜皮时，也不要长期使用，量也要注意控制，这是因为冬瓜皮微寒，如果长期使用容易导致身体出现各种不适的症状。冬瓜皮也不适合在秋冬季节使用，冬瓜皮适合在夏天服用，能缓解闷热以及口干舌燥等热病。

　　人们常用的方法是把干冬瓜皮和干荷叶一起泡水喝，对于健康很有好处，不仅能保健，同时还能帮助想减肥的人获得迷人的身形。如果你是需要减肥的人，可以尝试用冬瓜皮泡水喝因为冬瓜皮泡水喝，真的很管用。只要坚持食用，相信很快你也能变得更加苗条，也更加健康。