婴儿3个月内如何补钙 婴儿补钙注意事项

对于小宝宝来说，由于饮食单调，不能满足身体生长发育所需的各种营养，因此更需要及时调补，尤其是对于一些三个月的小婴儿来说，如果出现缺钙现象的话，对宝宝成长发育危害很大，可致鸡胸，因此这时要根据宝宝的情况适当补钙，以利于宝宝的成长。

　　对于小宝宝来说，不同的月龄对于钙质的需求量也是不同的，同样不同年龄宝宝补钙的方式也不同。那么婴儿三个月内如何补钙?相信很多家长都希望了解，处于3个月的宝宝还在母乳喂养的阶段，这时也不能添加辅食，因此给宝宝补钙的途径会少很多。那么婴儿三个月内如何补钙?要注意什么?一起来了解一下。

　　三个月内的婴儿补钙可从以下几方面做起：

　　1、人工喂养可适当加量，如果是选择配方奶粉进行人工喂养的宝宝，所需的奶量会比新生儿期有大幅度的增加，不过要注意每次喂奶量应控制在200毫升以内。3个月的婴儿可适当喂果汁和菜汁，不过量不宜多，一次大约4到6匙即可，一天服一到两次，同时浓度也可适当增加。

　　2、适当晒太阳。对于小宝宝来说，晒太阳对健康有利，让皮肤接受日照是人体维生素D的主要来源，而要钙吸收好，就要有足够的维生素D。因此适当晒太阳有利，不过三个月的宝宝太小，不宜在强烈的阳光下暴晒，可在阳光斜射时打开窗子给婴儿晒太阳。一天晒一到两次，每次5到10分钟即可，一般健康婴儿2周后就可在室内晒太阳，出生后3到4周后的婴儿，才可到户外晒太阳。

　　3、服用钙剂进行补充，乳类是一岁前的小宝宝的主要食物，这时期的宝宝淡奶味的钙最合适的，而由于婴幼儿消化能力弱，多要成人喂，所以可选择用很少的水能冲调均匀，宝宝服用方便易冲服的钙剂。

　　婴儿补钙注意事项：

　　家长在给宝宝补钙时，要注意钙剂不宜与奶混合吃，以防影响钙质的吸收。因此钙与鱼肝油可在喂完奶之后的半小时左右再吃。另外晒太阳补钙要注意时间的选择，可在早上9-10点及下午的4点左右晒太阳，注意如宝宝晒太阳流汗，要用毛巾擦净，再喂点白开水以补充水分。如果是服钙剂补钙的话，要小剂量，同时要注意所选钙剂对宝宝的影响，如过甜的钙会影响味蕾发育、影响宝宝正常喝奶、喝水，因此要选择淡奶味，同时每次进食量不宜过多，以防影响消化。

　　婴儿三个月内如何补钙?上面的就是关于婴儿补钙的一些问题，主要就是要适当晒太阳，同时根据情况来服用钙剂补钙，还要注意提高钙的吸收率，而对于补钙的一些注意事项，家长也要认真对待，以防因补钙不当而影响吸收或是影响到宝宝的健康，从而造成不良后果。