宝宝好吸收的辅食有哪些 推荐几种辅食食谱

宝宝好吸收的辅食有哪些?小编已经为你推荐了几款宝宝辅食。宝宝辅食需要在半岁以后及时添加，但是辅食必须要求宝宝的吸收要好。吸收好的辅食以泥状为佳，比如青菜泥、鸡汤南瓜泥及其牛奶红薯泥。这三种辅食食谱制作简单，家长容易操作，而且不存在宝宝吸收不佳的问题，家长可以多做点给宝宝吃。

　　宝宝从出生开始，一直就是以母乳或者配方奶粉为主要食物。随着宝宝月龄的不断增加，宝宝的饮食需求开始发生变化，宝宝到了半岁就需要开始添加辅食了，及时添加辅食有助于宝宝的正常成长发育，但是很多家长却为如何给宝宝制备辅食感到苦恼，那么宝宝好吸收的辅食有哪些呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，为大家推荐几种辅食食谱，希望对大家有帮助。

　　宝宝辅食除了要满足宝宝的食欲以外，还必须要让宝宝吸收好，吸收得好，才能对宝宝的生长发育有帮助。如果吸收不好，反而容易让宝宝消化不良。那么宝宝好吸收的辅食有哪些?下面就推荐几种宝宝辅食食谱。

　　1、青菜泥。将青菜叶子清洗干净，然后放入沸水中汆一下，取出汆水后蔬菜叶子，然后用食物粉碎机将菜叶子变成菜泥，直接可以喂养宝宝。

　　2、牛奶红薯泥。将红薯去皮后上锅蒸煮三十分钟后，用勺子将红薯碾压成泥状，然后将奶粉在另一个碗中直接冲调好后倒入到红薯泥中，即可给宝宝食用。

　　3、鸡汤南瓜泥。家里炖鸡汤的时候可以顺便给宝宝做上这一道辅食。准备好一碗鸡汤备用。将南瓜去皮清洗干净后上锅蒸煮，等待南瓜煮软了以后，直接碾压成泥，然后倒入之前炖好的鸡汤，混合均匀，就可以了。

　　综上所述，宝宝好吸收的辅食有哪些?小编已经为你推荐了几款宝宝辅食。宝宝辅食需要在半岁以后及时添加，但是辅食必须要求宝宝的吸收要好。吸收好的辅食以泥状为佳，比如青菜泥、鸡汤南瓜泥及其牛奶红薯泥。这三种辅食食谱制作简单，家长容易操作，而且不存在宝宝吸收不佳的问题，家长可以多做点给宝宝吃。