不吃药治感冒的方法有哪些 日常治感冒有妙招

感冒的常见症状包括恶寒严重、发热比较轻、没有汗液以及头痛并身痛等等，另外，诸如鼻塞流清涕以及咳嗽和吐比较稀白的痰液等等表现，也是风寒感冒患者常有的症状。感冒未必一定要吃药，不吃药治感冒的方法也有很多种。

　　感冒是大家都十分熟悉的病症，日常治感冒有妙招，可以帮助大家不吃药治感冒。那么，不吃药治感冒的方法有哪些?又想尽快治好感冒病，又想不吃药，大家需要怎么做呢?接下来，我们就一起去看看专业医生们到底是怎么说的。

　　不吃药治感冒的方法有很多种，用热水泡脚和喝红糖水就是比较有效的方法。因为患上热伤风感冒疾病而经常打喷嚏流清鼻涕的患者最好是每天晚上在睡觉之前，都能用热水进行泡脚，等到水凉了之后再适当加一点热的水，注意千万别烫着就行，泡脚需要持续20分钟左右。与此同时，泡脚的时候，感冒患者朋友们最好喝一杯红糖姜水，必须等到微微出汗才可以停止，并且以患者的脚上的皮肤呈现微红为最好，而且搓脚心或者是按揉脚心大约300-500下最为好，但是不要太过用力了。

　　与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，风热感冒患者处于发热时期，应该要忌用油腻荤腥以及各种的甘甜食品，还需要忌食过咸食物，比如咸菜还有咸带鱼等食物。除此之外，风寒感冒患者也是需要多多注意进行适当的体育锻炼的，以便于增加机体抵抗力，十分有利于感冒患者的身体健康。

　　看完了以上文章当中的介绍之后，希望大家可以依照文中的不吃药治感冒的方法来缓解和治疗感冒疾病，这样从一方面来讲能够有效减轻感冒疾病的重大危害，从另外一方面也能够有效促使感冒疾病的快速痊愈。与此同时，医疗专家在此特别提醒大家，风寒感冒的情况一般是可以注意多喝一点水的，或者是看一下中医来有效调理身体的。