牙疼快速止疼 缓解牙疼的饮食推荐

牙痛是这是一种及其常见的疾病。大多由牙龈炎和牙周炎、龋齿（蛀牙）或折裂牙而导致牙髓（牙神经）感染所引起的。是常见的牙周组织疾病。主要是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成。其主要表现为：牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。中医认为牙痛是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。那么牙疼有没有快速止疼的方法呢？

　　牙疼在目前是一种比较常见的一种疾病。其主要发生人群呢大多集中在老人与小孩之间，当然其他年龄层次的人也不时会有牙疼的症状。我们经常听到的一句话说：“牙疼不是病。”但是疼起来真是要命啊!主要是由于不注意口腔卫生，牙齿受到牙齿周围食物残渣、细菌等物结成的软质的牙垢和硬质的牙石所致的长期刺激，及不正确的刷牙习惯，维生素缺乏等原因所造成，那么我们平时应该怎么预防牙疼这种“不是病”的病呢?

　　一、牙疼形成的主要原因：

　　首先我们得先了解它的主要形成原因，才能更好的对症下药。

　　1、牙周病变引起的牙疼：

　　最常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎。此时不用害怕，只需清理干净嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了;但如果是因不注意牙周卫生导致的：牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落等，。其表现为：遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛，一旦刺激解除疼痛也就消失了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋内病菌滋生，感染至牙根尖，造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎，到了此时治疗就比较麻烦了。需对牙体进行一周的综合性治疗。

　　2、牙体、牙髓病变：

　　由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛，此时若不治疗，就有可能会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，如果到了这种程度再不去医院就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后，疼痛症状就会减轻直到消失，但不要以为炎症会就此消失了，其实炎症不但侵蚀牙体内的牙髓并且发展到牙周组织，炎症渗入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到达牙龈形成瘘孔，由此流出白色脓液，这个时候就应到医院做更复杂的治疗，不然，牙齿非拔不可。

　　二、牙疼快速止疼的方法推荐：​

　　1.含生姜有效止牙痛

　　生姜含有：姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份。这些成分具有消炎，镇痛和杀菌的作用。牙痛的时切一小片咬在口中，可以有效的减轻疼痛。

　　2. 含味精水有效止牙痛

　　将味精按1比50的浓度用开水化开，待温度适宜时再口含味精溶液，过几分钟吐出再换，会有所缓解，效果应人而异。

　　3.芦荟治牙痛

　　切一小块芦荟洗净去皮，咬在牙痛部位，一小会儿就见效，这个方法比较实用。

　　4.花椒

　　取花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，一般几分钟即见效，效果应人而异

　　5.鸡蛋加等量白酒

　　如果是牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉。可有效止痛

　　三、　缓解牙疼的饮食推荐：

　　1、香蕉

　　香蕉含高维C可维护牙龈健康，富含钾和镁，钾，是淀粉质丰富的有益水果。其味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。如严重缺乏维C则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。对上火引起的牙疼，不妨可以吃点香蕉。

　　2、洋葱

　　洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死多种细菌，包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。洋葱也含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。

　　3、苦瓜

　　苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。对于上火引起的牙齿疼痛有很好的治疗效果。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。不仅如此，常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。

　　最后也建议大家平时多多注意个人口腔卫生，多刷牙，尽量做到早晚各一次。同时呢，也要有正确的刷牙方式及其方法。这样才能有效的预防牙疼对我们生活造成的影响。当然如果我们感觉牙齿有不适的疼痛感，那么更应该及时就诊。把危害扼杀在摇篮之中。最后祝大家有一个健康的好身体。