怀孕胃痛胃胀怎么缓解 为什么孕期会胃痛胃胀

孕期的时候因为激素改变，就会导致胃里面的酸性食物倒流会食道、嘴里，刺激黏膜。在孕晚期的时候，子宫的增大会压迫到胃，引起难受。那么在孕期胃疼胃胀想要缓解的话，就需要适当的减少饮食量、可以给孕妇吃些玉米面粥、山药粥等、疼的厉害的话可以用半坐卧位。

　　女性在怀孕以后会经常感觉身体不舒服，比如头疼、嗜睡、胃痛等，其实这些情况一般来说都是属于正常的。并不需要去医院治疗，但是因为这些不适会给孕妇带来痛苦，所以我们一定要了解该怎么缓解这些不适。那么接下来小编就给大家介绍一下怀孕的时候胃痛胃胀该怎么办呢？

　　是什么原因导致的孕妇出现胃痛胃胀

　　1、怀孕后因为激素改变，就会导致括约肌松弛，刚吃的东西很容易就会再次跑上来。这样就会导致胃里面的酸性食物从胃里面进入到食道、喉咙和嘴里面，那么就会刺激黏膜。

　　2、怀孕晚期的时候，随着孩子的变大，那么子宫也会慢慢的变大，变大的子宫就会压迫到胃，再加上荷尔蒙会阻断食道和胃里面的肌肉变得松弛。

　　怀孕胃痛胃胀该怎么缓解呢

　　1、因为孕期激素和子宫压迫的因素，肠胃的功能会变弱，而很多的孕妇在孕期都会吃很多的食物补充营养，那么这个时候胃的压力就会变得非常大，容易出现胃痛，所以平时应该注意饮食的量。

　　2、如果孕妇出现了胃痛的话，可以喝点玉米面粥，如果消化可以的话，也可以加点小米粥、山药粥等。尽量不要使用单纯的大米粥。

　　3、如果孕妇胃疼的感觉很厉害的话，那么可以半坐卧位，因为这个姿势可以减轻疼痛。

　　以上就是对于“怀孕胃痛胃胀怎么缓解 为什么孕期会胃痛胃胀”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。孕期如果不是疼的很厉害的话，那么就不需要去医院拿药吃，只需要平时注意一下饮食就可以了。孕期胃疼是一件很正常的事情，孕妈妈们不要太紧张了，如果情绪太紧张的话，会导致胃疼更厉害的。