莲须孕妇能吃吗 怀孕期间的注意事项有哪些

老一辈在生活上有着非常丰富的经验，在自己家里人怀孕的时候常常会建议服用一些食物，都是口口相传留下来的财富，比如大家都说在快临产的时候吃莲须，有人就问了莲须孕妇能吃吗？当然是可以吃莲须的不过要在生产前一个月吃是最好的。

　　很多宝妈在怀孕的时候都特别的注意不管是在饮食上还是生活上，对于老一辈留下来的一些经验都是持怀疑态度的，毕竟没有什么科学依据，就不敢拿肚子里的宝宝来做试验，生怕会有什么闪失。今天小编要给大家解答的疑惑就是莲须孕妇能吃吗?下面给大家详细的说一说。

　　孕妇不能够直接吃莲须，而是用莲须煮水喝，而且最好还是在快生产前一个多月喝最好。莲须性平，不会太凉，所以孕妇妈妈可以安心食用。用莲须煮水的确可以起到清热祛毒的作用，对胎儿也没有什么影响，另一功效是催产，在临产前半月开始每周喝两次，可有助于产妇顺产。最好是在白天的时候服用，晚上喝莲须煮水会造成失眠。除了喝莲须煮水能够去除胎毒还有多吃绿豆汤和鹅蛋都有去胎毒的功效。怀孕期间很有很多要注意的细节，以下几个注意事项希望孕期的女性们多多注意。

　　怀孕期间的注意事项：

      1、怀孕期间我们需要注意少吃一点膨化垃圾食品以及碳酸饮料，之前喜欢吃的那些小零食也都要统统都忌口!多吃水果和蔬菜，多吃点豆制品，不要盲目的进补身体，避免宝宝生长成巨大儿影响顺产。

　　2、在怀孕的时候孕妇尽量不要去拿高处的东西，因为抬高手臂去拿东西容易重心不稳会容易摔倒，因此要尽量避免拿高处的东西。

　　3、在怀孕的时候特别容易缺钙和贫血，所以孕妇定时的去做产检这一点很重要，平时的饮食上多注意吃含钙量高和补充血气的食物，蛋奶、红枣、菠菜、花生、红豆、枸杞、芝麻等食物都可以多吃点。

　　通过以上的文章我们知道了孕期喝莲须水是对孕妇有好处的，能够除去胎毒。以及在孕期的一些注意事项，除了我说的那几点还有其他地方仍然需要注意的，比如穿平底鞋、衣服也要选择宽松的，孕期不要化妆更不要熬夜，以及不能抽烟喝酒。