红参鹿茸炖瘦肉的功效与作用 红参鹿茸炖瘦肉如何做呢

红参鹿茸炖瘦肉是一款很美味的汤，具有一定的滋补养生功效，还能增强免疫力等。红参鹿茸再加上瘦肉一起炖汤吃，可谓是一个美滋滋的体验。喜欢喝汤的朋友们，不妨自己动手做做看，掌握些小技巧，你也可以做出很棒的红参鹿茸炖瘦肉汤，美味又健康。

　　红参鹿茸炖瘦肉是一款很美味的汤，具有一定的滋补养生功效，还能增强免疫力等。红参鹿茸再加上瘦肉一起炖汤吃，可谓是一个美滋滋的体验。喜欢喝汤的朋友们，不妨自己动手做做看，掌握些小技巧，你也可以做出很棒的红参鹿茸炖瘦肉汤，美味又健康。

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　　我们先来看看红参鹿茸炖瘦肉的功效与作用，红参，性温，可以用来补血。鹿茸，可以用来补虚，对于治疗神经衰弱、失眠等有一定的作用。瘦肉，富含蛋白质，可以滋阴润燥。红参鹿茸再加上瘦肉放在一起炖汤吃，能够强健筋骨，温肾壮阳，补血益气，治疗子宫虚冷，还能美容养颜、抗衰老，具有很好的医疗保健和养生的功效与作用。

　　红参鹿茸炖瘦肉营养又好吃，那么如何做呢?

　　红参鹿茸炖瘦肉的做法其实也并不难的，首先我们要准备好材料，红参、鹿茸、瘦肉这三样是必不可少的，我们还可以根据个人口味加入桂圆、枸杞等。然后把瘦肉切片，并放到开水中烫洗两次。红参、鹿茸、桂圆、枸杞洗干净，浸泡起来备用。接着把所有材料一起放入炖锅中，加入开水，耐心地等待炖锅把汤炖熟就可以啦。最后汤炖好以后加点盐就可以美美地享用了。

　　看完上面的介绍，相信大家对于红参鹿茸炖瘦肉的功效与作用了解了不少吧。红参鹿茸炖瘦肉是是个很美味的汤，营养价值丰富，具有增强免疫力、补血益气、美容养颜等神奇的功效和作用，特别适合秋冬季进补。喜欢的朋友也可以动手试试看，参照上面的家常做法，你会发现其实并没有你想象的那么难的，相信菜鸟也能炖出味道好好的汤。