两岁宝宝怎样预防感冒 家长要在生活中多注意

感冒是比较常见的，很多人觉得感冒属于小病，甚至都不需要喝药，但是宝宝感冒就要多重视了，尤其是家长在生活要多注意，要帮助两岁的宝宝预防感冒，要根据天气状况适当增减衣物，还要让宝宝多注意卫生，多吃些营养价值高的食物，帮助加强宝宝的身体抵抗力。

　　感冒是很常见的，在平时不注意保暖，或者是身体素质差都是可能会导致出现感冒，很多人都觉得感冒就是一件小事，不会对身体有什么影响，甚至都不用喝药，但是宝宝的感冒是要重视的，尤其是很小的孩子，比如两岁宝宝，所以在平时就要帮助预防感冒。

　　

　　两岁宝宝要预防感冒，家长就要在生活中多注意，有时候不经意间就会导致孩子出现感冒，首先就是要注意给孩子保暖，尤其是在天冷的时候，在平时多了解天气状况，适当给孩子增添衣物，天然的时候也要适当给宝宝减些衣服，室内的温度也要适宜，晚上睡觉的时候要给宝宝盖好被子，别让宝宝受凉。

　　在平时要告诉宝宝注意卫生，两岁的宝宝已经是开始懂事的时候，在平时要多给宝宝洗手洗澡，尽量避免孩子到医院或者人群多的地方，因为这些环境的细菌相对也是比较多的，在平时也不要和感冒的小孩玩，很容易出现交叉感染的，宝宝也要积极锻炼自己的身体，多多开窗通风，让宝宝吸收新鲜的空气。

　　要帮助两岁的宝宝预防感冒，饮食也是很重要的，多吃一些蛋白质多的，比如鸡蛋，牛奶，还有瘦肉，瘦肉要弄碎煮粥喝，还可以多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝些蔬菜粥，含有的营养价值高，而且还可以帮助宝宝加强身体的抵抗力，防止出现感冒，在平时的时候也要让宝宝多喝水，补充身体的水分。

　　通过上述所说的我们知道了两岁的宝宝应该要怎么预防感冒了，家长要从生活中多注意，在平时要注意宝宝衣服的增减，注意保暖，不要给宝宝穿太多或者太少，也要让宝宝多注意卫生，多给宝宝洗脸洗澡，还要注意宝宝的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，加强身体抵抗力。