孕妇嗓子痒咳嗽有白痰上火怎么办 几条去火小贴士帮解忧

女性在怀孕期间是一个比较特殊的群体，很多女性朋友在怀孕了以后，身体都会出现很多不同程度的不适症状。特别是很多女性朋友都会问孕妇嗓子痒咳嗽有白痰上火怎么办。上火是孕期经常会遇到的情况，可以从食疗上缓解。

　　女性在怀孕期间一定要注意自己的日常护理和保健，出现任何不适症状要及时到医院进行就诊，稍不留神就会影响到肚子里面的胎儿。所以，女性朋友在怀孕在期间，尤其试要注意身体的健康情况。那么孕妇嗓子痒咳嗽有白痰上火怎么办?下面就让我们一起来找答案吧。

　　首先，给准妈妈们去火的建议：

　　不要吃黄连，虽然说黄连可以去火，但是黄连属于寒性食物，对胎儿很不利，所以最好不要出，如果一定要吃，要在医生的知道下服用。其次热性的食物、辛辣刺激性的食物和佐料要少吃，因为这些食物最容易引起上火。

　　孕妇去火，建议尽量多吃一些苦味的食物，因为中医里面称：“苦”味食品是“火”的天敌。因为苦味的食品可以清热解毒，所以可以在上火时用来去火。苦瓜，是孕妇去火的苦味食品的最佳选择，而且苦瓜的吃法很多，凉拌、炒菜都能达到去火的目的，当然除了苦瓜之外，苦菜、芥兰可以，如果怕苦，对苦瓜下不了口，后两者也是不错的选择。还有一个孕妇去火的佳品，就是百合，百合可以清心安神、润肺止咳，觉得燥热时，食用百合是最佳选择。当然除了这些以外，还有很多去火的食物，比如木瓜、雪梨、银耳等。

　　如果孕妇上火了，除了饮食外，还要注意休息，每晚11点前最好睡觉，因为要保证足够的睡眠，夏季天气炎热，尽量减少外出。

　　看过本文的介绍，相信所有孕妇嗓子痒咳嗽有白痰上火都知道应该怎么去火了吧。另外，对于怀孕期间的女性朋友在饮食上一定要特别注意。如果不知道有些食物可以很好的去火，可以咨询自己的产科医生。避免出现意外情况。