降三高喝什么茶好 几款茶对三高人群有好处

生活中很多人都非常喜欢喝茶，喝茶也是身份的一种象征，能够让人静下心来，慢慢的体味人生，也可以让身体更加的健康，但是对于三高人群来说，喝茶也是有讲究的，不是每一种茶都适合喝，有些茶对于患者的有好处的，那么降三高喝什么茶好。

　　生活中很多人都非常喜欢喝茶，喝茶也是身份的一种象征，能够让人静下心来，慢慢的体味人生，也可以让身体更加的健康，但是对于三高人群来说，喝茶也是有讲究的，不是每一种茶都适合喝，有些茶对于患者的有好处的，那么降三高喝什么茶好。

　　

　　降三高喝什么茶好，首先推荐大家可以喝山楂槐花茯苓茶，这款茶具有降低胆固醇、舒张血管、开胃助消化、预防中风的作用，并且喝起来也酸甜可口，味道非常的好，做法也是比较简单的，我们需要准备槐花，新鲜山楂，茯苓，先把山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中一起煮，大约10分钟之后，滤渣取汁，然后泡入槐花，加入冰糖，这款茶具有很好的降脂的功效。

　　柿饼罗汉果茶建议大家可以可以喝，柿饼上的柿霜具有清热、凉血、利咽作用，这款茶具有消油腻降血脂的功效，喝起来滋润爽口，味道非常的好，做法也很简单，我们需要准备带霜的干柿饼，胖大海，罗汉果，首先把柿饼放入小茶杯内盖紧，隔水蒸再切成片，然后把罗汉果、胖大海、柿饼同放入陶瓷茶杯中，加入沸水冲即可，效果也是不错的。

　　杜仲茶对于治疗高血压症有非常好的效果，另外它还可以治肾虚腰痛，补肝肾，强身健体，做法也很简单，我们只需要把杜仲茶放入杯中，冲上开水，大约3分钟就可以了，味道也是不错的。

　　降三高喝什么茶好，这几款茶对于降三高都有很好的效果，患者平时在生活中都可以多喝，另外，我们建议患者平时不要给自己太大的压力，如果长时间处在压力当中，就会加重病情，同时还应该多多锻炼身体，增加身体的免疫力，争取早日告别疾病困扰。