鹿茸枸杞炖鸡的功效 鹿茸枸杞炖鸡怎么做

鹿茸枸杞是非常不错的滋补身体的食材，很多人到了冬天就会觉得手脚冰凉，特别是对于女性到了冬季就非常怕冷，冬季是一个非常不错的进补季节，这个时候大家就可以做一些鹿茸枸杞炖鸡来吃，可以起到很好的养生作用。

　　鹿茸枸杞是非常不错的滋补身体的食材，很多人到了冬天就会觉得手脚冰凉，特别是对于女性到了冬季就非常怕冷，冬季是一个非常不错的进补季节，这个时候大家就可以做一些鹿茸枸杞炖鸡来吃，可以起到很好的养生作用，下面就来给大家介绍一下鹿茸枸杞炖鸡的功效有哪些，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

　　大家需要准备适量的鸡肉，一些枸杞子，适量的鹿茸，还需要一些红枣，生姜和盐，大家把新鲜的鸡宰杀去除内脏洗干净，把枸杞和鹿茸片清洗干净以后沥干水分，把生姜的皮去掉切成片状，红枣的核去掉，把全部的食材放进锅里面，加入适量的水进行炖煮，需要隔水炖四个小时，最后加一些盐调味就可以吃了。

　　这款食物可以起到很好的养肝补肾和益气补血作用，可以去除寒气，对于身体比较虚弱的人来说，就非常适合，经常会出现头晕目眩或者是子宫虚冷的患者也可以用这款食物进行调理，但是患有感冒高血压的人是不适合吃的，大家一定要注意。

　　这款食谱还可以起到提高身体机能的作用，可以改善睡眠，也可以提高食欲，能够让身体疲劳的感觉消除，对心血管方面的作用也非常强大，可以让血压下降，也可以起到减慢心率的作用，对于心率不齐的患者来说，就有着很好的调节效果，并且可以让心脏收缩变得更加强。

　　上面给大家介绍的就是鹿茸枸杞炖鸡的功效有哪些，现在大家应该也知道了吧，这款食谱可以起到非常不错的养生功效和作用，所以大家身体虚弱，怕冷的时候就可以做一些来给自己吃，可以起到的作用是非常大的。今天小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。