吃薏米治疗白头发吗 了解薏米的功效

白头发都是由于肾气亏损所致。而薏米具有补肾气的显著功效，因此，白发患者长期食用薏米肯定是对身体很有好处的。除了治疗白发之外，薏米还能预防恶性肿瘤的发生，去除身体水肿，并且能预防脚气病。所以说吃薏米可以治疗白头发。

　　辽宁的连先生一直都是少年白患者。为了医治这花白的头发他跑了不少医院，吃了很多中药来调理也没有什么大的气色。最近他在刷网的时候突然看到一则消息：吃薏米可以治疗白头发。那么吃薏米真的治疗白头发吗?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，为你介绍薏米的功效，希望对大家有帮助。

　　

　　薏米又被称之为薏苡仁，这是一种补肾的佳品，还能祛风除湿，清热利尿，因此对肾病浮肿、肾气亏损引起的少白发有一定的治疗效果。薏米亦药亦食，在治疗白发的时候以熬粥这种烹饪方式为主，注意在熬煮粥之前将薏米浸泡一个整晚，熬粥的时间控制在一个小时左右，这样才能让薏米发挥更大的功效。研究显示长期食用薏米能改善白发增多的现象，补肾益气。薏米配合大米熬粥，能为白发患者补充足够的酪氨酸、硒元素、锌元素等营养元素，恢复患者黑色素细胞的活力，使得毛囊再度发育，从而长出黑发，焕发青春活力。但是薏米食补见效是很慢的，朋友们一定要坚持食用才行，坚持服用三个月，你会发现白发逐渐减少，黑发增加。那么薏米还有哪些功效呢?

　　1、预防恶性肿瘤。薏米能清除人体自由基，含有足量的硒元素，能改变人体的酸性体质，抑制癌细胞的增殖。

　　2、去除身体水肿。薏米的除湿作用非常强，特别是薏米和红豆制作成红豆薏米粥，长期坚持食用必定有除湿效果。

　　3、预防脚气病。薏米中b族维生素含量特别丰富，经常进食薏米可以有效预防脚气病的发生。

　　综上所述吃薏米治疗白头发吗?小编已经为你介绍了薏米的功效。白头发都是由于肾气亏损所致。而薏米具有补肾气的显著功效，因此白发患者长期食用薏米肯定是对身体很有好处的。除了治疗白发之外薏米还能预防恶性肿瘤的发生，去除身体水肿，并且能预防脚气病。