黄芪的食用历史已经有两千多年了,而最常见的吃法就是泡水喝。黄芪是一种很滋补的药材,特别是有能提神,补气色的作用而深受人们的喜爱,虽然食用黄芪对人的身体有很大的好处,但是黄芪也并不适用于每个人,有时候喝了黄芪水反而有副作用,所以下面来介绍一下喝黄芪水的好处及禁忌人群。
1、强壮身体,增强体质
黄芪泡水喝能有效治疗虚汗多,身体乏力等问题。最好用姜片和黄芪一起泡水喝能增强体质,特别是在流感高发期或换季时期能有效预防感冒。
2、治疗身体困倦、脾虚气短等症状
平时没事多喝黄芪水,能提神,补气血,让身体不那么困倦乏力。
3、消除水肿,降低血压
高血压患者可以多喝黄芪水来消除因疾病引起的水肿,并且也能有效地降低血压。
4、抗癌作用
黄芩含有的黄芩黄酮成分能多对人体内的癌细胞有抑制作用,所以可以多喝黄芪水来抵抗癌细胞。
5、治疗慢性气管炎
由于甘草有止咳去咽痛的功效,所以用甘草和黄芪一起泡水喝可以治疗慢性气管炎。
黄芪是一种滋补的药材,但是也不能过量食用,每次喝黄芪水黄芪最好不要超过15g。并且有以下几种情况的人切记不要喝黄芪水。
1、肾阴虚、湿热和热毒的患者,千万不能食用黄芪水,否则病情会加重。
2、患上肺结核的患者,或正处于感冒发热的患者也不要喝黄芪水,要不然身体很难退烧。
3、处于月经期间的女性也不要喝黄芪水,因为黄芪具有止血效果,喝黄芪水会对身体造成不利影响。
通过上面的介绍,我们可以知道喝黄芪水的好处有很多,能够帮助我们增强身体体质,并且也能预防多种疾病的发生,但是前提是喝黄芪水不能太过量,要不然会适得其反。黄芪水也不是适用于所有人,所以要了解自己的身体情况在选择喝黄芪水,千万不要盲目饮用黄芪水。