怎样降甘油三酯 高甘油三酯血症的治疗

随着经济水平不断发展，高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者屡见不鲜。甘油三酯即血脂，因此如何降低甘油三酯对高血脂患者是非常有意义的。高甘油三酯血症患者应当在养成良好生活习惯基础上必要时辅以药物治疗，防治并发症。

　　随着生活水平不断提高，高血脂患者层出不穷。高血脂即高甘油三酯血症，降低甘油三酯水平是治疗高脂血症的根本。高甘油三酯血症可由多种原因引起，其治疗主要为养成良好生活习惯的一般治疗与药物治疗为主。高血脂患者要注重血脂水平的控制。

　　

　　高甘油三酯血症是一种以血中甘油三酯升高为主的血脂异常，可分为家族性和继发性。具体原理尚未明确，可能与高碳水化合物饮食、高脂饮食、肥胖、酗酒等因素有关，还可能与某些遗传代谢疾病有关。高甘油三酯血症有一定的遗传倾向。如果有人其他方面均表现健康(无肥胖、无糖尿病、无甲状腺功能减退)，但是有甘油三酯水平升高，建议对一级亲属(父母、兄弟姐妹和子女)也进行空腹甘油三酯水平的筛查。

　　高甘油三酯血症一般无明显症状，部分患者可有脂肪肝、睑黄瘤(眼皮上长黄色的柔软小丘疹)等。多在检查中发现有血脂相关指标升高。高甘油三酯血症会增加冠状动脉病、脑卒中的风险，严重高甘油三酯血症还易诱发急性胰腺炎。

　　高甘油三酯血症治疗：

　　一、一般治疗：程度较轻的高甘油三酯血症患者，一般通过调整生活方式就能降低甘油三酯水平，饮食上要注意少吃油脂高的食物，如坚果(花生、瓜子等)、肥肉、奶油、油炸食品等，含有大量糖和碳水化合物的零食和饮料也要注意，如白面包、汽水、糖果等。炒菜用油要避免猪油等动物油，可有使用菜籽油或橄榄油，并且注意用量;忌烟限酒;适量运动：规律的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。建议进行至少 30 分钟的中等强度有氧运动，每周至少 5 次，包括快走、骑车、登楼梯等。肥胖者应进一步增加运动量。

　　二、重度高甘油三酯血症患者，通常应避免减轻体重(减肥饮食结束后，甘油三酯易大幅升高，诱发胰腺炎)，避免酗酒，主要通过药物来降低甘油三酯，包括贝特类、烟酸或ω-3 脂肪酸。药物降低甘油三酯水平的速度不一，通常在治疗后 6～8 周检测甘油三酯水平。

　　高血脂没有得到及时良好的控制会导致其他心血管方面的疾病，高血脂本身并不那么可怕，但如果不加以关注会引起其他的并发症，影响疾病预后。早期发现、早期诊断、早期治疗是高甘油三酯血症重中之重。注重随诊观察是必要过程。