清轻茶的功效和副作用有哪些 清轻茶适合哪些人群服用

清轻茶是具有一定减肥作用的产品，它能够清除肠道毒素，达到去宿便的作用，同时它能去除体内的湿火，很适合肥胖患者服用，对于患有顽固便秘或是高胆固醇的人群也很适合。不过需要注意的是，长期服用或是不恰当服用清轻茶会产生一定的副作用。

　　

　　不知大家有没有试过清轻茶，据说这是一种具有很好减肥效果的保健茶，在一些广告中，我们总能看到清轻茶的功效被说得神乎其神，那么清轻茶的功效究竟有哪些呢?服用清轻茶有没有副作用呢?今天我们就一起来探个究竟吧。

　　要看清轻茶的功效，那要先了解清轻茶的成分。据了解，清轻茶的主要成分有乌龙茶、荷叶、决明子、薏仁、金银花、菊花、百合等等，其中薏仁有利水去湿的作用，而金银花、菊花和决明子有清心去热、清肝明目的作用，所以总的说，清轻茶的功效就体现在清除肠道毒素，去除体内的湿火，常服对于清理肠胃很大的好处，而且还能减少腹部肿胀，具有一定的减肥作用。一般来说，清轻茶很适合肥胖的患者服用，特别是那些患有顽固性便秘、血粘度高、或是胆固醇高者的人群更适合服用本品。

　　知道了清轻茶的功效，再来看看清轻茶的副作用。一般来说，清轻茶的副作用主要在以下三方面;一是清轻茶具有清热解毒、清理肠胃的效果，所以不可以长期服用，如果长期服用清轻茶的话就会产生一定的副作用，特别是其决明子成分服多了会伤肝;二是清轻茶是含有药的成分，产期服用会使肠胃产生依赖性，而且还会严重影响睡眠;三是服用清轻茶是要根据个人体质的，如果服用不当的话就会产生副作用。

　　以上就为大家详细介绍了清轻茶的功效与副作用。现实中，很多女性都会试着通过服用清轻茶来减肥，其实清轻茶确实是具有一定效果的保健产品，但使用清轻茶是需要一定的讲究的，建议在服用之前最好是先咨询医生，确定适合再服用。