莱菔子的功效 莱菔子的作用有哪些

莱菔子是十字花科的一种植物，通常被作为一种中药里面的一种药材，而且具有相当有效的功效。莱菔子呈卵圆形或者是椭圆形，颜色为黄白色，气味比较淡，味道偏苦，其主要的作用是消食除胀，降气化痰，都是比较常见的症状。

　　莱菔子作为一种长相比较普通的草药，并不被大家熟知，即便是出现在我们眼前，也不一定能够认出来。但是，他的作用可能帮助过许多人。在平时的生活之中常常会因为吃的过多导致胃过胀，身体不太舒服，于是就会选择中医来调理身体。在这个时候，中药之中通常会有莱菔子这一味药。莱菔子的作用中，对于身体的一些比较普遍的症状很有疗效。

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　　现在的工作压力越来越大，早餐和午餐都被人们很随意的对待，一直到晚饭才会有时间好好的吃一顿饭;再加上现在的食物的味道越来越棒，对人的味蕾刺激也是越发的厉害，晚餐很多人都会不由自主的多吃一些。但是，过多的摄入食物会导致消化不良肚子过胀，身体出现许多不适，久而久之，这一些症状就会累积起来，让身体逐渐变得虚弱。莱菔子的作用正好能派上用场，莱菔子能够消食除胀，在吃的过饱的时候，选择服用莱菔子，能够有助于消化，减轻胃的负担，让自己的身体能够不过度的运转。

　　莱菔子的作用也不仅仅只有消食除胀一种，不然也不能说其作用广泛。莱菔子的作用中对于降气化痰液也有相当不错的效果，空气质量的下降，许多有毒物质在咽喉部被过滤，吸附在粘膜上，痰就是这么产生的。痰会让我们的喉咙感到极度的不舒服，使劲咳嗽又会让我们的咽喉部损伤。而莱菔子正好能十分有效的化解痰，让我们的喉咙保持轻松的状态。

　　上文介绍的莱菔子的作用都是比较常用的，生活中这一胃胀等症状也是比较容易出现。在我们的生活之中，一旦有一些不小心就会让我们的身体感到有所不适，虽然类似吃太多对健康没什么影响，但也会令人感到不舒服。莱菔子的作用正好能够帮助缓解这一些症状，大家可以合理的利用莱菔子来保持身体健康。