治疗抑郁症的药枕 怎样治疗抑郁症

随着生活压力的增大，患有抑郁症的现象越来越普遍，抑郁症已经成为困扰现代人最重要的问题之一。生活、工作压力增大，过度紧张、忧思过度等都是造成抑郁症的主要原因，抑郁症的主要症状有失眠、焦虑、情绪反常、拒绝与人交流等，严重者甚至会有自杀的倾向，抑郁症的发生主要与生活环境有很大的关系。

　　抑郁症又被称作抑郁障碍，它主要表现为情绪低落、失眠等，抑郁症已经称为现代很常见的症状，它不断侵蚀人的神经，容易引起失眠、过度焦虑等现象，严重者甚至会有自杀的倾向，所以作为患者的朋友患者的朋友或家人我们应该给予患者足够的关心和照顾。生活或者工作压力过大都是引起抑郁症的主要原因，治疗抑郁症也可以优先从这些方面出发。

　　除了常规的服药治疗外，我们可以通过制作药枕改善睡眠来缓解抑郁症。首先可以制作金石枕，这时常见的治疗抑郁症的药枕，取郁金、石菖蒲、白芥子、皂角、陈皮等适量，把这些药材磨碎后再装入枕头，适合经常失眠，有胸闷、心烦状况的抑郁症患者使用。还可以取川穹、白芷各200克以及菊花、蚕沙各500克磨碎后加入枕头中，这样做成的芎芷枕具有醒脑的功效，适合伴有头痛的抑郁症患者。

　　制作药枕还是一种较为小众的治疗方式，最常用到的方法还是服药或者心理治疗。文拉法辛是专门用来治疗抑郁症的药物，如果患者失眠或者情绪低落的现象很严重，可以适当的服用一些文拉法辛，这样能够暂时的缓解情绪。如果有条件的话，最好能够暂时离开一段时间原本生活的环境，去不同的地方进行旅游，这样也会放下心里的压力，产生不同的心境，从而改善心里抑郁的状况。

　　以上就是对治疗抑郁症药枕以及其他治疗抑郁症方法的大致介绍，希望能够给受抑郁症折磨的患者以及家属提供帮助。其实，抑郁症患者在患病期间最需要的是一个轻松自由的生活环境，而且要避免其产孤独感，所以最好是有家人、朋友能够及时的陪伴在身边，给予关心以及缓解其自身的压力，这样抑郁症也就会慢慢缓解。