宝宝长得高长得快就不需要补钙？大错特错！

　　隔壁家的妈妈，总在炫耀她的宝宝长的快长的高：哎呀我家孩子要穿比同龄人大2码的衣服，最近又长高了好多，裤子又短了。

　　噢what?这是花式炫娃嘛?但妈妈可别太傲娇!孩子现在长得快长得高，可是以后不一定就高噢。这个时候要注意孩子是否缺钙，要抓紧补钙噢!

　　什么?我家孩子长的又快又高，怎么会缺钙?!居然还要补钙?!

　　很多妈妈以为孩子矮才需要补钙，长的高不用补，这是个误区!钙是组成骨骼的重要营养素，宝宝身高长得快，需要的钙质就更多。和盖高楼一样，楼越高需要的材料就越多，那么人越高，骨骼所需钙量也越多。

　　如果宝宝身高增长过快，骨骼生长所需钙量供给不足，就会出现缺钙情况，会像盖楼材料不足的豆腐渣工程，脆弱易坍塌，而对于骨骼来说，容易骨折，甚至得软骨病，长大后，可能提前患上骨质疏松这样的老年病。

　　那怎么样才能保证孩子不缺钙呢?钙量足又好吸收的钙剂怎么选?妈妈们就要注意补钙的“黄金配比”了!

　　朗迪科普：什么是“黄金配比”钙+D？

　　据中国膳食营养学会的调查， 国人每天钙缺口平均为500mg。为了促进钙的充分吸收，还需进行200IU以上维生素D3的补充。所以，1-3岁宝宝每天补充500mg钙+200 IU维生素D3，是符合中国营养学会的推荐，恰当合理的成分搭配，能够促进人体有效吸收足够钙量即“黄金配比”。需要注意的是，0-1岁小宝宝由于自身需求量及肠胃等限制，每日的补钙黄金配比为250mg钙+100IU的维生素D3~

　　“黄金配比”的剂量搭配，给正在长高的宝宝提供充足的钙!抓住长高的黄金期，无论矮个儿高个儿，只要满足宝宝的钙质需求，就能让骨骼持续拔高!

　　朗迪提醒您选择钙剂的五大准则：

　　1、安全性：优质纯净碳酸钙源污染少更安全、生产认证标准高(美国FDA和国标双标准生产)、不添加色素与防腐剂等;

　　2、黄金配比：1岁以上500mg钙与200IU维生素D3搭配尤佳，1岁以下减半。

　　3、好吸收：婴幼儿消化能力弱，颗粒粉碎到5微米以下，更细腻好入口，方便给宝宝冲服，也更容易被宝宝稚嫩的肠胃吸收。

　　4、口感好：选择宝宝喜欢吃的口味，比如淡淡水果味。

　　5、防便秘：添加小剂量甘露醇，可润滑肠道，促进宝宝肠道蠕动，预防便秘。

　　选好钙补好钙，保证孩子钙量充足，骨骼生长得到充足的动力，孩子才会长得更高噢!妈妈们都学到了吗?