乐力钙儿童可以吃吗 给孩子补钙注意什么

　　现在，孩子是家庭之中最重要的，所有的重心都是在孩子身上，而孩子的成长对家中而言至关重要，在孩子成长过程中很多孩子都严重缺钙，所以需要补钙，补钙的方式很多，而买补钙产品是很多家长都会做的事情，乐力钙就是其中一种。很多家长想要问乐力钙能不能吃，这就需要去了解其产品，并且提醒家长们一句，对于孩子补钙，很多方面都需要注意，千万不能盲目补钙。

　　乐力钙，是如今市场上很普遍的钙片，乐力钙由维生素，以及矿物质类食品补充剂，它不是一种药方。主要是能给孩子补充维生素D。乐力钙，主要是适用于儿童佝偻病、严重缺钙、骨质疏松等情况的孩子们，可以有效的给孩子们进行补钙，使其人体对钙离子吸收能成倍，所以此产品补钙效果还是非常好的，只要家长们购买的是正规产品的话，是可以放心使用的。

　　孩子的健康非常重要，补钙确实需要，但是要合理补钙，一定要注意以下几方面：

　　1、钙和草酸不能同时食用

　　在人们生活中，很多蔬菜都是有草酸的，而草酸和钙片结合是很影响到钙的吸收的，比如像菠菜、竹笋、茭白、雪菜、这些食物中都是有大量的草酸，所以建议家长们少给孩子让钙和这些菜食用。

　　2、药补要抓好时机

　　有些家长会给孩子药补，但是这个药补一定要把握时机，不可将钙剂与植物性食物同吃，有些食物有很多的油脂，而油脂分解之后很容易产生脂肪酸，如果和钙同时去食用的话，就很不容易被肠道进行吸收，这样对孩子而言非常不利，达不到补钙的效果。

　　补钙，是很多孩子都需要的，甚至有些孩子严重缺钙，那么就需要家长小心呵护，给孩子补钙，但是小编要告诉家长的是孩子补钙不是盲目的，一定要详细的了解其产品，确保真的合适自己的孩子，才能补钙，千万不能听信市场上的不良商贩，这样不仅不能让孩子补钙成功，而且可能会让孩子的身体更加差，所以家长们一定要三思而后行。