长痘可以化妆吗？

　　不可否认，化妆令我们光彩照人，给我们自信，在现代社会，淡妆更是一种礼仪。彩妆是有必需之处的。

　　但是，彩妆伤害皮肤，也是无可争议的事实，敏感些的妹子每一次卸妆洗脸的过程中就能感受到。痘痘肌原本就处于紊乱的状态，如果再引入彩妆这一因素，可以说是非常地雪上加霜了。

　　痘痘肌肤不适合使用彩妆产品

　　彩妆颗粒容易堵塞毛孔。某些彩妆成分如色素等，还容易引发过敏。彩妆在皮肤表面成膜，会干扰皮肤原本的生理活动过程。卸妆作为一种强脂溶性的清洁过程，对皮肤天然屏障的杀伤力很强。其中最主要相关的就是粉底。不要自己骗自己了：彩妆说白了就是可以用在皮肤上的“颜料”;再怎么宣称“轻薄透气”，那也只是“使用感”，遮瑕力越强，必然意味着覆盖皮肤越严密，“闷痘”的可能性越大。

　　“滋养型”彩妆产品仍然对痘痘肌造成负担

　　近年来，某些品牌大力宣传“添加肌肤营养成分”的彩妆产品，甚至引入了灵芝、人参等等“昂贵”的中药材成分。一句话：没用的。这些成分添加在面霜、甚至面膜里都很难被透皮吸收，更不用说在彩妆里了。

　　虽然彩妆产品对皮肤造成伤害，但作为成年女性，难免遇到一些不得不化妆的场合。那么，长痘痘的你，该怎样应对彩妆伤害呢?

　　最新的《中国痤疮治疗指南2019版》明确推荐：“第三代维A酸药物”阿达帕林具有更好的耐受性，可作为轻度痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的选择。

　　长痘痘但又不得不化妆的女生，可以在每日睡前使用1次阿达帕林。可以采取较低起始浓度(如果有可选择浓度)、小范围试用、减少使用次数以及尽量在皮肤干燥情况下使用等措施，有助于避免严重刺激反应的发生;同时配合使用皮肤屏障修复剂并适度防晒。最好在有痤疮皮损处及好发部位同时使用，这是因为阿达帕林还有预防痘痘的功效。