听多了“十人九痔”的传言,那你有痔疮吗,对于痔疮你又有哪些了解呢?其实,在生活中,很多痔疮患者属无症状患者,此时也不需要治疗,而当出现便血,及脱出时,我们也可以通过合理的调节饮食,及养成一些良好的生活习惯来使痔疮症状得到有效的控制,此时尽管患了痔疮也不会对我们的生活造成太多的不良影响。
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要知道,痔疮的治疗以缓解症状,消除症状为目的,像手术治疗,也不能保证症状消除后,痔疮不再复发。所以患了痔疮不需要有太大的心理压力,不需要恐慌,但同样要引起人们的重视,因为做好日常的防治工作,才更有利于痔疮的恢复。
对此,如果是轻微的痔疮患者,建议可以通过做提肛运动来使痔疮症状得到及时有效的改善。可以外用甘伯宗冰幨抑菌凝胶来使症状得到缓解。
日常生活中,对于痔疮的治疗,要做到防大于治,平时我们要做到饮食有规律,多喝水,少食用刺激性食物,保持良好的作息时间,保持良好的运动习惯,这些都很重要。对于痔疮患者而言,多做提肛运动,更加有助于改善痔疮症状。
痔疮怎样才能不复发
患了痔疮,在生活上就要多注意一下,还是有利于症状的消除的,针对痔疮也有一些很好的防治途径的,如以下几点要牢记:
1.多活动,这是指那些有久坐、久站、久蹲等工作习惯的人群,多活动是预防痔疮发作的一个重要方法。如人坐上一个小时后可起来活动十分钟,久站、久蹲后,每隔半个小时就应起来多走走,不要长时间保持一个姿势。
2.多清洁,人们平时应多加注意肛门的卫生清洁,如多用温水进行局部清洁,可减少细菌的滋生,改善局部的血液循环,可有效预防痔疮的复发。
3.多摄入含纤维素的食物,平时要注重纤维素的摄入量,做到多喝水,多吃新鲜果蔬,少吃刺激性食物、不易消化食物,避免大量饮酒,做好这些更有利于保持正常的排便,更有利于身体的健康。
4.多注意养成良好的排便习惯,除了预防便秘在饮食上要做好调整外,要做到上厕所时间不要太长,每次大便时间保持在5-10分钟即可,每天要做到定时排便,大便不要太过用力,在出现便秘及腹泻情况时,要通过正确的方式来及时缓解情况,以预防痔疮的复发。
5.多参加体育锻炼,既可以增强体质,提高人的免疫力,也能促进身体血液循环,使痔疮问题得到有效控制,有利于身体的恢复。