告诫：高血压4大并发症，严重甚至会致命，防治高血压刻不容缓！

　　今天是世界高血压日，世卫组织数据显示，每年全球约有1700万人死于心血管疾病，约占总死亡人数的三分之一。在这些死于心血管疾病的人中，有940万死于高血压并发症。至少有45%的心脏病死亡和51%的脑卒中是由高血压导致。

　　这一系列惊人的数字，都在警醒我们：高血压作为一个“无形的杀手”，正在一步步侵害人体健康甚至生命，尤其是高血压并发症，不容小觑。

　　那么，高血压引发的并发症主要都有哪些?今天，小编就来为大家逐一揭开!

　　高血压常见并发症

　　01 眼底病变

　　高血压患者一定要关注眼底动脉，因为眼底的血管会受到高血压的影响。血压较高时，会出现眼底病变、视网膜病变以及视力减退的情况。

　　02  肾病

　　血压升高极易损害肾脏，可能造成肾脏排泄功能障碍，水盐代谢和酸碱平衡发生紊乱，长此以往，易导致原发或继发的肾脏疾病，严重的还可能导致肾衰竭。

　　流行病学发现，高血压导致的慢性肾病已经成为发达国家引起尿毒症的主要病因，而高血压引起的肾脏病变，终生不可逆。

　　03 心脏疾病

　　冠心病

　　长期的高血压会促进动脉粥样硬化的形成和发展。而冠状动脉粥样硬化会使血管腔变狭窄，阻塞血液流通，进而导致心肌缺血缺氧，甚至坏死，最终引起冠心病。

       高血压性心脏病

　　高血压患者因血压上升，心脏的负担也增加。如果长时间处在血压高状态下，心脏的功能以及结构也会受到影响，容易出现心肌代偿性肥大，造成心脏缺血、缺氧。最后可能会因心脏肥大、心律失常、心力衰竭而影响生命安全。

　　04中风

　　高血压引起中风，主要是由于脑部血管受到高血压的影响而出现脑动脉硬化，致使动脉血管壁硬化、管腔狭窄、斑块形成，极易造成血管破裂或者阻塞，进而导致脑中风。

　　世卫组织数据显示，至少51%的脑卒中是由高血压导致。

　　综上所述，高血压并发症不容小觑，高血压患者一定要积极预防和治疗。

　　如何防治高血压

　　01 注意日常生活习惯

　　临床数据表明，除了遗传、年龄等危险因素，大约有70%-80%的高血压发病原因，都与不健康的生活方式密切相关。因此，改善不良的生活习惯，可有效预防高血压。

　　例如：

　　保证充足睡眠，戒烟忌酒，避免熬夜;

　　少吃盐，每人每日控制在6克内;

　　坚持低脂饮食，控制动物食品和食用油的摄入量;

　　保证每周运动5次，每次30分钟以上，以散步、慢跑、骑车、游泳等有氧运动为宜，此外，如果是高血压患者，一定要避免剧烈运动;

　　保持情绪稳定，心态平衡，学会释放压力。

　　02 合理用药

　　谨遵医嘱，按时用药

　　对于高血压患者而言，除了要保持健康的生活方式，还要在专业医生的指导下按时服用药物加以治疗，才能有效的控制病情。特别要注意的是，切不可擅自停药、换药或自行决定用药的剂量。

　　中药调理，辅助降压，预防中风

　　广誉远(局方)牛黄清心丸，始于《金匮要略》，经过历代医家加减化裁，在宋代收录于《太平惠民和剂局方》，是历久名方。

　　组方中以牛黄、赛加羚羊角、水牛角、黄芩等寒凉之品清心火，化痰热，平肝熄风;以朱砂、冰片、麝香等芳香之品，醒神开窍，镇惊安神;以当归、川芎、白术、茯苓等行气活血，健脾除湿。清、调、补三者兼顾，清除邪气，调和脾胃，补益气血，充分发挥中药标本兼治的优势，在辅助降压的基础上，还能增强体质，预防中风，可谓一举多得。

　　服用方法：一次1丸，一日1次，每个月服用7天，根据个人具体情况，服用1-3个月。(午饭后半小时服用最佳)注：请仔细阅读说明书并在医师指导下使用。