年纪越大,身体的新陈代谢速度就会逐渐地变慢,尤其是中老年人。新陈代谢变慢,明显的变化就是身体开始发胖,那么中老年人胖点好还是瘦点好?
一部分人都会认为胖点好,起码看起来面色红润,精神好。还有一部分人会认为瘦点好,手脚灵活,看起来身子骨比较硬朗。到底哪种说法才是正确的呢?
事实上,这两种说法都是过于片面了,对于上了年纪的人,更应该让体重保持在一个相对稳定且标准的范围,如果体重出现大幅度改变的话,则需要小心身体可能出现某些疾病。
除了体重,中老年人还要警惕自身血脂水平是否正常,血脂偏高的危害很大,长期的血脂偏高很容易导致动脉硬化、急性心肌梗死、脑梗死、脑出血等疾病发生。
另外,长期的血脂偏高得不到有效控制,还有可能会致使眼底的视网膜病变,有可能导致视力下降、视物模糊。
如果发现自身或家人存在血脂偏高现象,想要调节血脂,纳豆红曲不能少,可以在日常的膳食搭配中,通过食用纳豆和红曲来达到降低血脂的作用。
纳豆是一种盛行于日本的豆制类食品,距今已有一千余年历史,里面含有大量的纳豆激酶,能够减少人体内的胆固醇和脂质的含量,故而对预防高血脂、高血糖、高血压等慢性疾病有预防的作用。
红曲是一种传统中药,可以入药,也可以食用,在几十年前被认证:红曲里面含有植物洛伐他汀成分,可用于降低血脂。
纳豆和红曲两者相结合,双重功效,可以达到有效调节血脂的效果,具有预防心脑血管疾病的作用,由此可见,调节血脂,纳豆红曲不能少。
如果家里的中老年人属于血脂偏高的人群,可以在日常的饮食中添加纳豆红曲,可以辅助降低血脂水平,预防心脑血管疾病。如果担心在膳食中无法吸收充足的纳豆红曲营养,那么可以通过服用舒百宁纳豆红曲胶囊。
舒百宁纳豆红曲胶囊,它的原料是从纳豆红曲食物中提取的营养物质,进而制作成为纳豆冻干粉和功能性红曲粉,植物成分比较安全,不用担心会出现不良反应,还可以可长期食用。
另外,舒百宁纳豆红曲胶囊当中的有效成分含量比较高,每6粒里面就含有洛伐他汀6mg和纳豆冻干粉1350mg,换一种说法,也就是每100g舒百宁纳豆红曲胶囊中就含有0.308g的洛伐他汀,可以达到辅助降血脂的效果。
舒百宁纳豆红曲胶囊的食用方法也不麻烦,简单快捷,每天只需要在饭后用温水送服6粒即可,分两次服用,一次3粒,不过要注意的是,不要和其他的他汀类药物同时食用,没有血脂偏高的健康人士也不建议食用。
纳豆红曲虽然能够帮助调节血脂,但在生活上也应该做到保持低盐低脂饮食、注重身体的锻炼、戒烟戒酒,这样才能更好调节血脂,恢复血管健康!