腰的本意是指中段,中间,有人体枢要之意。《黄帝内经》说:“天为阳,地为阴,腰以上为天,腰以下为地”“腰以上者为阳,腰以下者为阴”,腰体现人体小天地,阴阳的枢纽,需其摇转有力。女性要“杨柳小蛮腰”,强调枢纽作用;男性提倡“腰板硬朗”,强调肾气充盛。
一旦出现腰背酸痛不适可以用什么药呢?
中医认为,肾主骨,腰为肾之府,意思是说,肾位于腰部,腰部依靠肾精的濡养,如果肾气虚衰,则不能濡养腰部筋骨,就会导致腰酸背痛,缓解腰酸背痛,需要及时通过扶助肾阳气来进行治养。需要解释一个概念,中医学所说的肾,是指其具有的相关功能,如肾主藏精主纳气主水等等,不能等同于现代解剖学中的一个单纯的器官实体。因此其生理作用相当广泛,可谓牵一发而动全身。
肾阳虚衰,腰部冷痛,僵硬,打工人成为”木头人“!
长时间的伏案工作,过度的劳累,不良的生活习惯等,使得腰痛成了生活中常见症状。排除器质性病变后,腰痛多与肾阳虚有关。肾阳为一身阳气的根本,相当于身体里的小太阳。如果肾阳虚衰,腰部缺少这个“小太阳”的温煦,就会出现腰背酸痛,冷痛,有沉重感,屈伸不利,就好像”木头人“一般。可以试试这个方法:
肉桂生姜汤泡脚,可温阳散寒。取肉桂40克,吴茱萸80克,生姜120克,花椒60克。所有材料用纱布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,泡脚30分钟,每日1次。可温肾祛寒,改善腰部酸痛不适。
那么,腰背酸痛不适可以用什么药呢?治疗腰背酸痛,外帖膏药比吃药好,建议选用腰肾膏。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”。方中的肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳;杜仲、续断、牛膝强筋壮骨;薄荷油、乳香、没药祛风止痛;冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛等等;诸药合用具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效,用于肾虚性腰膝酸痛,肌肉酸痛,夜尿。
在使用上,建议将腰肾膏贴于腰部两侧腰眼穴以及委中穴,腰眼穴为经外奇穴,有强腰健肾的功效,主治腰背酸痛;委中穴是主治腰背痛、下肢痿痹之要穴,中医素有“腰背委中求”的说法。因此可以在睡前贴敷,早晨起床后揭下即可,一般贴敷6-8小时。夜晚敷药能避免白天药味浓郁,影响工作生活。
腰背酸痛不适可以用什么药呢,相信您已经了解了。除了选择适宜的药物,还应注意尽量不要熬夜,不要久坐久站。寒冷的季节要避免腰部受风、寒、湿邪的侵袭,即使炎热的夏季也不要使腰部着凉。饮食上可以适当多吃一些益肾健腰的食物,如板栗、山药、枸杞等。