守护家人健康从“肠”计议，全家人的益生菌，一家益

　　立冬之后，冷空气活动频繁，“实力”也会更加强劲。随着天气日渐寒冷，人体的抵抗能力和适应性会有所下降，而且这时期大家也更喜欢吃一些火锅、肉类、辛辣类的食物来增加热量。这对温度感知明显且敏感的肠胃可不大友好，也因此在冬季肠胃疾病会到达一个高发期。保暖做的不到位，吃的辛辣、油腻等都会让娇弱的肠胃发出抗议而出现腹泻、便秘、腹胀等问题。

　　关于肠胃健康的养护，远离肠胃疾病，需从多方位着手调养。在饮食方面，改变不良的饮食习惯，饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，进食需注意细嚼慢咽。并且有意识地多补充膳食纤维，多吃燕麦、毛豆、四季豆、苹果、菠菜、芹菜、莲藕、海带、香菇、木耳等食物，可以有效促进肠道的蠕动。其次，每天坚持做运动锻炼，适量的体育锻炼有利于改善肠胃的血液循环，增强人体免疫力，提高对气候变化的适应能力，减少发病的几率。还有就是要确保充足的睡眠，低于正常7~8小时睡眠会严重影响肠胃的“工作效率”。如果出现熬夜的情况，建议在睡前抽出5分钟进行腹部按摩，可以帮助促进肠道蠕动。

　　除此之外，还可通过补充益生菌来调理肠道健康。肠道不仅是人体重要的消化器官，也被称为人体的“第二大脑”，是人体最大的免疫和排毒器官。肠道菌群一旦失调，就容易出现便秘、腹泻、呕吐、发烧等胃肠道症状。当肠道发出“不适”的信号时，就要及时保养。而益生菌是一种对人体有益的微生物，适量补充益生菌可以改善人体肠道菌群的平衡，帮助肠道处于健康状态。可以为家人选择一家益PRO金+/PRO金益生菌系列产品，适合全家人使用，作为韩美集团旗下家喻户晓的“妈咪爱”家族产品，研发技术与妈咪爱一脉相承。

　　一家益PRO金+/PRO金采用了韩美集团专利菌株(*COREE)[1]植物乳杆菌HOM3204以及进口杜邦菌株副干酪乳杆菌Lpc-37和鼠李糖乳杆菌HN001在内的7种益生菌+益生元组合，对调节肠道菌群，提高肠道健康和免疫力以及降低过敏发生率能起到良好的积极作用。同时产品中还添加了可以抗氧化、保护视网膜的牛磺酸及红枣粉、山药粉、枸杞粉、红参等多种营养成分，多方位守护让全家更健康。消费者可根据需求选择400亿/支含菌量的一家益PRO金+或100亿/支含菌量的一家益PRO金。

　　另据悉，此次上市的“一家益”活菌型益生菌不仅为全家人提供专业的、个性化的肠道管理解决方案，其产品还有针对爱美女性研发的PRO美以及针对青少年研发的PRO知。PRO美添加了爱美女性所需的水解鱼胶原蛋白等美容成分;而PRO知添加了青年少所需的DHA藻油粉、叶黄素等，可以促进大脑和视网膜发育，缓解视疲劳。全系产品都添加了包括韩美集团专利菌株 (*COREE) [1]及进口杜邦菌株在内的7种益生菌+益生元组合。

　　总之，家庭成员个性化的营养配方在一家益系列产品中展现的淋漓尽致。一家益全家型益生菌系列产品在这个冬天温暖上市，天猫妈咪爱母婴旗舰店、京东妈咪爱旗舰店及地处北京望京的益生菌主题餐厅“the Chef Ofmom一家益主厨餐厅”均可购买。

　　益生菌就是全家人身体健康的小小守护神。肠道疾病的高发期，每天补充可冲泡可干吃的“一家益”活菌型益生菌，守护肠胃，拒做“肠囧族”。