冬至时节谨防中风，健康平安过冬

　　今日是“冬至”节气，俗话说“冬至大如年”，这是一个“重要的时间节点”，冬至过后，一年中最冷的“数九寒天”就开始了，冬日寒冷且天干地燥，会导致人体毛细血管收缩，血液循环外周阻力加大，血压升高，容易诱发或加重心脑血管疾病。

　　中风就是常见的心脑血管疾病之一。中风亦称脑卒中，包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中，是大脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高的“四高”特点，严寒和气温骤降是诱发中风的危险因素之一。因此在冬季做好中风的防治尤为关键，只有早发现，懂急救，才能把中风的伤害降至最低。

　　一、识别中风，从了解先兆开始

　　尽管中风的发作比较快，但在中风发作前，身体早有暗示，只是很多人不懂得辨识，如果身体有以下几种异常表现，可能暗示“中风”已在路上，需要引起高度警惕。

　　1.头晕、头痛

　　时常觉得自己的头部非常痛，或者突然感到头晕目眩，视物旋转，几秒钟后便恢复常态，有些人甚至还会伴随恶心、呕吐等症状。

　　2.肢体麻木

　　出现肢体麻木的症状，如手指、手臂、腿部、脸部，出现偏侧麻木，行动上出现迟缓。在吃饭时，手臂无法抬高。走路时，由于下肢麻木出现走路摔倒。

　　3.说话不清

　　这里的“说话不清”指的说话大舌头。平时说话比较流利，忽然间说话大舌头，但是过一段时间又好了。

　　4.突发视觉障碍

　　忽然出现一过性视物模糊或者双眼视物不清，往往几秒或十几秒就可以恢复正常。

　　以上都是中风发生之前的症状和信号。如果出现这些中风先兆，切不可掉以轻心，应当立即到医院进行相关检查，防患于未然。

　　二、中风突发，正确急救很关键

　　患者一旦中风发作，这时候需要和时间赛跑，中风的救治时间关乎到大脑细胞的存活，每耽误一分钟就会有几百万个脑细胞死亡，不可损失一分一秒。因此，只有懂得急救常识，正确地进行急救，才能制敌先机，为抢救赢得时间和机会。

　　身边有人突发中风，可以采取以下急救方法：让病人平躺，头侧向一边，保持其呼吸畅通，不要随意挪动病人。然后拨打120或急救电话，说明情况，等专业救护人员过来。

　　在等待救护人员时，可在专业人士的指导下适时服用急救药——广誉远安宫牛黄丸。广誉远安宫牛黄丸始于光绪11年，选用高品质牛黄入药，胆红素含量30%以上(标准为25%)，精品安宫牛黄丸的牛黄，胆红素含量40%以上。方中牛黄、麝香共为君药。牛黄清心解毒、豁痰开窍;麝香开窍醒神。水牛角、黄连、黄芩、栀子为臣药，具有清心化痰的功效，辅助君药，加强治疗效果。郁金、冰片等为佐药，具有通窍开闭之效。

　　现代药理研究发现，安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用;促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间;降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。(注：中风昏迷急救时，安宫牛黄丸仅适用于中风阳闭证，表现为昏迷、牙关紧闭、两手固握、身体强痉、面色潮红、手足发热、烦躁不安等症)

　　总之，中风并非防不胜防，在冬季注意保暖，减少室外活动，加强对高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病等基础疾病的管理，定期体检，做好自我健康管理，都有助于防治中风，健康平安过冬。