热闹而短暂的春节假期结束了,不少人还沉浸在过年的氛围中不愿醒来,这其中也包括一直处于兴奋状态下的孩子们,而且由于孩子跟着大人改变了饮食和作息习惯,很多“坏毛病”都在节假日期间被放纵,所以也会患上“节后综合症”,“症状”以食欲不振、消化不良、便秘等更为多见。
节日期间,孩子吃饭的时间和食物种类很难和平时保持一致,因而饥一顿饱一顿、大吃大喝这样的情景很常见。再加上孩子喜欢新鲜热闹,一玩起来就忘记了正常的饮食规律,看见新鲜的食物就想尝尝,往往越是不想让他吃的越要吃,这样很容易导致肠胃闹情绪,出现腹泻、便秘等症状。而且孩子摄入过多高脂肪或高热量的食物,肠胃的负担就会加重,也容易出现消化不良的情况。
因此,节后家长要尽快帮助宝宝恢复正常饮食轨道上来,可以让孩子吃得清淡些易消化的食物,可以以蔬菜、清淡的粥或汤为主,还要让孩子多喝水,加快胃肠道的新陈代谢。也可以给孩子补充妈咪爱益生菌,它具有调理肠道的作用,对孩子腹泻、便秘、消化不良也能起到良好的缓解效果。
妈咪爱益生菌中所含的枯草杆菌R179是专性需氧菌,可以在肠道内消耗氧气,恢复肠道厌氧环境。屎肠球菌R026是兼性厌氧菌,一方面能够速繁殖消耗氧分子,另一方面代谢产生丁酸供能。两种菌协同夺氧,重建肠道正常的无氧环境,恢复肠上皮细胞能量供应,通过夺氧、供能、抑菌三重功效来有效调整肠道菌群,恢复并提高肠道功能。
妈咪爱中的枯草杆菌R179和屎肠球菌R026均为有名益生菌研究机构加拿大Rosell研究所的优选菌株,并获得CFDA批准,菌株编号写入说明书。而且两种菌株不会刺激肠道,也没有依赖性,妈妈们可放心给孩子服用。
肠道健康直接关系着对营养物质的消化与吸收,所以在节后家长应努力并尽快帮助孩子做好调整。只要耐心地引导,孩子的节后综合症的症状就会慢慢消失。