“竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知”,冬春交替时节,孩子们迎来了开学季。在这个万物生长的时期,孩子也会经历一个长高的高峰期,对营养元素的需求会大大增加,因此家长要做好充分的准备。
对于孩童来说,钙的摄入是至关重要的。众所周知,钙是人体内含量最丰富的矿物元素,几乎所有的生命过程均需要钙的参与,钙同时又是骨骼、牙齿最主要的矿物成分,与人体骨骼健康关系密切。儿童时期是骨量形成的关键阶段,成人骨量的50%是在该时期获得。
春季是孩子补钙的黄金时期。春季气温日渐变暖,对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段,而且随着孩子上学、天暖外出活动增多,机体对钙的需求量会直线上升。而且钙的摄入量是否能满足需求,不仅会影响孩子的身高、骨骼,更是与睡眠、食欲、精神状态等息息相关。上学后的孩子缺钙则会容易出现体育成绩不佳、腿软抽筋, 精力不集中、烦躁易疲倦、睡眠障碍、挑食厌食等,继而影响孩子的学习状态和成绩。
所以家长千万不要疏忽孩子的日常补钙。但有些家长在给孩子补钙时,往往只注重数量而忽略“质量”,做了无用功。所以补钙不能盲目,要科学的补钙,应特别注重钙吸收和补钙入骨。
补钙产品要选择钙含量多、胃肠易吸收、含维生素D3和维生素K2、口感好、服用方便的钙制剂。维生素D是一种脂溶性维生素,它会经肝、肾脏代谢,转换成骨化三醇,诱导小肠产生钙结合蛋白,促进肠道对钙的吸收。而维生素K可通过活化骨钙素和骨基质蛋白形成“钙爪”,将沉积和游离在血管中的“血钙”抓取到骨骼中,引钙入骨,形成“骨钙”①。
源自韩国领先制药企业的韩美集团的妈咪爱钙维KD咀嚼片就含有碳酸钙、维生素D3、维生素K2三大营养成分,可以花一样钱,补三种元素,省心又省钱而且效果好,同时其为蓝帽子保健食品(食健备G202134000086 ),功效、更有确保,无疑是家长们的智慧之选。
此外,妈咪爱钙维KD咀嚼片设计成了孩子喜欢的卡通小熊造型以及依从性好的甜橙水果口味,满足儿童补钙时的个性需求,体贴又周到,相信孩子一定会爱上补钙的。
总之,在开学季撞上发育黄金期这个特殊时间,家长要多多费心,充分利用妈咪爱钙维KD咀嚼片科学补钙,补钙入骨,让孩子不错过长高的好时期。
① 陈杰鹏《维生素K2(MK-7)——科学、产业生态和未来》演讲