戴隐形眼镜眼睛干涩、有异物感怎么办？

　　隐形眼镜又称角膜接触镜，主要用于近视、散光等患者。眼睛干燥是戴隐形眼镜的并发症，隐形眼镜与眼角膜、结膜直接接触，使泪液蒸发过快，眼睛干燥。或者在佩戴过程中不清洁，佩戴时间过长，佩戴方法不当，可能会引起结膜炎、结膜充血等局部感染刺激症状。单纯眼睛涩，眼睛干燥，摘下戴隐形眼镜后可以缓和，如果发生其他炎症，需要去医院进行具体检查，对症治疗。对于戴镜导致眼睛不适，作出以下建议：

　　1、缩短佩戴时间，因为大多数隐形眼镜都是普通的水凝胶材质，每次的佩戴时间不能超过12个小时，特别是睡觉的时候更不可以佩戴。因为当眼睛闭合的时候，只有三分之一的氧气会进入到眼睛里面，会导致眼镜缺氧，引起眼睛干涩。一定要严格控制佩戴时间，每天做好控制在8小时左右，建议每周让眼睛休息两天换成带框眼镜，这样有助于眼睛的健康。

　　2、让眼睛进行充分的休息，佩戴隐形眼镜经常出现眼睛干涩，很可能是眼部过于疲劳所引发的，因此还应该注意让眼部进行充分的休息，每天早睡早起，特别是接触电子产品的时间尽量缩短。

　　3、可以选择不含防腐剂的人工眼泪，滋润眼球，安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液/Ocusan人工泪液，可以提高眼表湿度，起润滑保湿的作用，缓解干眼症状，消除眼部不适，也可以保护角膜上皮，促进上皮修复。可用于各种类型的干眼症，准分子激光或飞秒激光角膜屈光的术后、白内障、青光眼等内眼手术后，缓解眼睛干涩、异物感。缓解结膜松弛、泪膜不稳定，过度用眼后眼干、疲劳症状。

　　4、定期清洗镜片，每次佩戴完隐形眼镜之后，要将其正反两面各揉搓10秒，用护理液冲洗5秒，再放入眼镜盒当中，镜片在护理液中浸泡的时间要在4小时以上，才能清除蛋白的护理作用，并且护理液最好是一周更换一次。

　　佩戴隐形眼镜出现眼睛干涩这种情况大家不要掉以轻心，很有可能是佩戴不合适，或眼睛过于疲劳等因素所导致的，也有的是因为患上了干眼症所诱发的。最好是积极查明引发的原因，并采取相应的措施进行缓解改善，如长时间得不到纠正，也应该早期到医院诊治。尤其是有近视眼的人，一定要到正规的眼镜机构经过验光检验视力再进行佩戴。

审编医生

郭彦芳眼科 主治医师 医院：衡水市人民医院

主治疾病：擅长各种临床常见病的诊疗 结膜炎 角膜炎 白内障 青光眼 糖尿病视网膜病变等眼底病的诊疗 屈光不正