五一假期即将到来,伴侣相爱的时间多起来了,男性朋友这得好好筹备起来。可别让勃起功能障碍(阳痿,ED)这些男性健康问题,影响了假期的和谐生活。所以,提前防治阳痿很重要!
防治阳痿可从以下几点入手:
1、作息要规律,睡眠要充足
男性朋友长时间睡眠不充足,会影响到其雄性激素的水平,使性欲大大减退,影响到勃起功能。所以,平时熬夜加班多的男性朋友们,在假期前,一定注意调整,调整良好的作息,促进提高身体抵抗力,帮助消除长时间熬夜加班带来的身体疲劳问题,减少阳痿发生的几率,这样在五一假期才能一展雄风。
2、饮食调理
平时,工作忙碌,日常饮食不健康、不规律,对于人体健康没有益处。为了增强体质,可以多选择温补的食物来温养机体。以及要注意改正暴饮暴食的习惯,短时间过分摄取高脂食物会导致体重大大增加,增大引发高血压、高血脂、高血糖的概率,这些疾病都可能会引发勃起功能障碍疾病。
3、适量运动锻炼
运动对于性功能具有促进作用,如进行科学、合理运动,可控制体型、改善性激素、提高肌肉力量、调节心理等。所以,男性适量运动对改善性功能有好处。
4、药物治疗勃起功能障碍
日常生活调理能帮助缓解勃起功能障碍,但想要见到治疗阳痿的效果,建议配合使用广东泰恩康医药股份有限公司推出的爱廷威他达拉非片(犀牛哥)。
因为阴茎海绵体中的5型磷酸⼆酯酶(PDE5)能水解环鸟苷酸 (cGMP),使其浓度降低,抑制阴茎海绵体平滑肌松弛,导致阴茎充血困难不能很好地勃起。而在性生活前30分钟-1小时使用爱廷威(他达拉非),进入性生活有性刺激时,阴茎神经末梢和血管内皮释放⼀氧化氮(NO),爱廷威(他达拉非)作用于海绵体平滑肌细胞,激活鸟苷酸环化酶,使cGMP水平升高,细胞内Ca2+的水平降低,平滑肌细胞松弛,阴茎就能够很好地充血勃起[1]。
五一小长假,想要性生活和谐,则一定要提前做好阳痿防治工作,提高身体素质,男性精力强,性生活更有激情!
参考资料:
[1] 爱廷威®他达拉非片说明书.