俗话说:“树老先老根,人老先老腿。”在日常生活中,我们常听长辈念叨“老了,腿脚都不利索了,不中用喽!”确实,年纪大了,关节就爱“闹毛病”[[1]]。尤其是在起身、上下楼梯时,会明显感觉膝盖无力,甚至有膝关节疼痛的情况,这些问题,可能是骨关节炎导致的[[2]]。骨关节炎是常见的慢性疾病之一,会对人们的正常生活产生很大的影响,轻则骨质疏松、容易跌倒引发骨折,重则引起肌肉萎缩或是严重的膝盖退变,致使人们活动受限[[3]]。因此,一旦发现就要及时干预治疗[3]。目前临床的治疗方式中,常用氨基葡萄糖治疗和预防关节疾病[[4]],而盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖作为其衍生物[[5]],哪种疗效更好呢?下面就来聊聊关于骨关节炎的那些事。
腿脚无力、膝盖不适怎么办?临床推荐使用氨基葡萄糖
氨基葡萄糖,是促进人体关节软骨合成的重要原料之一,但随着年龄的增长,人体合成氨糖的速度就比不上分解的速度了,关节软骨不断退化和磨损,从而出现僵硬、疼痛,甚至引发炎症。从日常饮食中很难获取氨糖,因此额外服用氨糖补剂非常有必要,它可以作为外源性关节软骨营养的补充 [[6]]。
针对出现的关节健康问题,骨关节炎临床药物治疗医生共识(2021年版)中指出,氨基葡萄糖作为软骨保护剂,推荐用于治疗骨关节炎。它是从螃蟹和其他带壳的海洋生物中提取的[[7]],可以刺激软骨细胞合成关节必需的蛋白聚糖成分,从而增强软骨的弹性和抗压能力,起到“开源”的作用[[8]],同时,抑制软骨降解起到“节流”的作用[[9]],修复软骨、抑制损伤,从根源改善骨关节问题,缓解关节疼痛。
氨糖那么多,硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖有什么区别?
目前主流的氨基葡萄糖产品包含2类:硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖,我们又该如何选择呢?其实,它们在疗效、吸收效果和安全性等方面还是有明显区别的。硫酸氨糖在这3个方面的表现明显更优。
1、硫酸氨糖治疗效果领先:
期刊JAMA临床研究表明,治疗膝关节炎时,长期服用以维固力为代表的硫酸氨基葡萄糖,能够明显减轻关节疼痛程度约4倍[[10]],提升关节功能指数约2倍[[[11]],延缓关节间隙变窄的程度约4倍[[12]]],疗效领先于纳入分析的33种常用药物,其中就包含盐酸氨基葡萄糖产品。
2、硫酸氨糖好吸收:
硫酸氨糖中含有的硫酸根本身就存在于人体,是蛋白聚糖合成的原料之一,而蛋白聚糖又是关节软骨的主要成份之一,所以更容易被人体吸收。据相关资料显示,口服硫酸氨基葡萄糖后可以90%被吸收进入体循环[[13]],这是盐酸氨基葡萄糖所不具备的。
3、长期服用硫酸氨糖安全性高:
在服用安全性方面,盐酸氨基葡萄糖会产生氯离子,从而对胃肠道产生明显的刺激作用,而硫酸氨基葡萄糖所包含的硫酸根离子,并不会对人体内蛋白合成产生不利影响,对胃肠道的刺激更小,因此更推荐硫酸氨基葡萄糖,可长期服用,安全又有效[[14]]。
由此可见,从疗效、吸收效果、安全性等多维度对比,并结合多项临床研究表明:硫酸氨基葡萄糖比盐酸氨基葡萄糖更有效,也更安全。
选择可靠的硫酸氨糖产品,就选维固力
正因硫酸氨基葡萄糖在缓解关节不适方面有诸多优势,所以成为了骨关节炎人群的优选。而作为中国首个硫酸氨基葡萄糖OTC产品,维固力凭借着有效、安全的显著优势,以及高品质,已经畅销全球60多个国,且拥有超过30年的临床应用经验。
值得一提的是,维固力还受到了2019 ESCEO欧洲骨质疏松和骨关节炎临床经济学会指南的强力推荐,该指南表示像维固力这类治疗级硫酸氨基葡萄糖,可以作为骨关节炎长期基础治疗的OTC推荐药物[[[15]]。与此同时,《柳叶刀》杂志也发表了维固力核心研究成果,证明使用维固力治疗3年,可明显缓解关节疼痛、改善关节结构、延缓疾病进展。
得了骨关节炎切莫大意,要及早治疗、遵医嘱。正如前文所述,随着年龄的增长,人体合成氨基葡萄糖的速度大大降低,需要靠外源补充氨糖,并且选择有确切效果的、疗效好、安全性高、可靠的产品,如维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊。
目前根据中国居民膳食指南,硫酸氨基葡萄糖的推荐摄入剂量是每日1500mg。在使用维固力硫酸氨基葡萄糖胶囊时,可按照说明书建议,每日3次,每次2粒(早晨及进餐时),一天6粒即可满足摄入要求;另外,骨关节炎患者还要根据病情,按照疗程坚持服用维固力,这样才能达到更明显的改善效果。