性功能勃起障碍吃什么

　　性功能勃起障碍是最常见的一种男性性功能障碍,指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意性生活,病程3个月以上。性功能勃起障碍的患者可以吃含蛋白质丰富的食物和含微量元素锌较多的食物，还可以使用药物治疗。

　　还应该注意控制慢性疾病，如高血压、糖尿病等慢性疾病会影响血管健康，对性功能勃起障碍不利。在医生的指导下，还可以考虑使用一些药物来改善性功能勃起障碍的情况，比如金戈小粉片，通用名枸橼酸西地那非，是一种专门治疗性功能障碍引起的药物，增强阴茎海绵体内一氧化氮释放水平，扩张阴茎海绵体的血管，增加血液流入，产生阴茎勃起。对男性患者出现的勃起不坚、中途疲软、不能勃起、射精过快等阳痿早泄的表现，有较好的治疗作用。

　　除了药物治疗外，蛋白质是构成肌肉和细胞的重要成分，对于性功能勃起障碍的患者来说，补充足够的蛋白质有助于改善性功能，建议患者可多吃鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食品。锌是男性生殖系统必需的微量元素，有助于维持正常的性功能，建议患者可多吃富含锌的食物，如海产品、动物内脏、豆类等。

　　建议患者平时要注意保持良好的生活习惯，戒烟、限酒、避免过度劳累，保持充足的睡眠和适度的运动。另外如果是心理因素引起的性功能障碍患者，还可以寻求心理医生的帮助，进行适当的心理治疗也是必要的。